Практически у каждой женщины, существует проблема с лишним весом из-за предрасположенности к полноте, генетического фактора, или неправильного питания, связанного с большим содержанием белков, жиров, и углеводов, а также мало подвижного образа жизни, и отсутствия физической работы при которой не удаётся держать мышцы в тонусе, и не набирать вес.
Не так давно Елена Малышева на медицинском канале "Жить здорово", прорекламировало новое средство для похудения "GrassFitt" созданное на основе проросших ростков пшеницы, которое позволяет осуществить естественное похудение за счёт природных компонентов. Попробуем в этом разобраться.
В чём плюсы и минусы инновационного средства?
У меня была возможность поближе познакомиться со средством "GrassFit" предложенное интернет-магазином как новое, но на самом деле забытое старое, которое частично осуществляет естественное похудение за счёт проросших ростков пшеницы и:
Обеспечивает естественное похудение из-за ограничения приёма пищи, и поступления в организм полезных веществ и микроэлементов.
Чувство голода на время исчезает.
Организм начинает сжигать жир естественным путём из-за нехватки дополнительной энергии.
Рацион питания сокращается за счёт сытости и сладости состава.
Но, как и всякое чудо средство существенный минус его в стоимости, и чтобы реально сбросить вес его нужно закупать и употреблять постоянно. А выход из положения прост. Семена пшеницы продают на многих внутренних рынках, и их прорастить труда не составит, и ростками можно питаться круглый год.
Как можно похудеть без особых усилий?
В семенах пшеницы содержатся почти все полезные вещества, витамины, углеводы, и жирные кислоты, а также клетчатка, которая помогает организму избавиться от токсинов, и предотвратить скопление шлаков в толстом кишечнике.
Чтобы прорастить семена, достаточно положить их в увлажнённую марлечку, в блюдце с водой, или лоток содержащий рыхлую почву, и постоянно поддерживать тепло, которое обеспечит прорастание семян.
Проросшие зерна пшеницы имеют характерный мягкий вкус, их можно хранить в течение недели в плотно закрытой пластиковой бутылке. Если положить их в холодильник, завернув в пакет, срок хранения продлевается до трех недель.
Кроме того, ростки пшеницы можно частично высушить на солнце, а затем перемолоть, или натереть на терке. В таком виде они могут быть использованы в качестве заправки для салата, на сухие завтраки, для сгущения соусов, и для обогащения молока, или творога (который станет вкуснее и приобретет консистенцию сливок). А если совсем смолоть из них муку, то можно делать овощные котлеты.
Также в этом продукте содержится 50% ежедневной диетической нормы клетчатки, позволяющий снизить риск сердечных заболеваний, и привести фигуру в норму. В магазинах, можно встретить готовые ростки пшеницы, так что приобрести их можно везде, и значительно сэкономить покупку.
P.S На сегодняшний день, ростки пшеницы приобрели необыкновенную популярность, их употребляют звёзды, спортсмены, и миллионы людей во всём мире. И если готовое средство доступно не всем, то прорастить пшеницу может каждый, и я советую его попробовать чтобы снизить вес, и улучшить формы.