Квашеная капуста диета для похудения отзывы

Квашеная капуста диета

Квашеная капуста диетой назвать трудно. Темнеменее, она давно и довольно плотно заняла своеместо среди диет дляпохудения. лучше говорить для стройности тела. Квашеная капуста- идеальный продукт для снижения веса. Притех условиях, которые недают запретов наупотребление определенных продуктов. Проще говоря, еслиувас нет ограничений попитанию, тоэта диета вамкатегорически подходит.

Квашеная капуста не простопоможет вам похудеть и получитьстройное тело, но и избавиться отмногих воспалительных процессов. Таккак капуста обладает ярковыраженным действием навсе воспалительные очаги в организме.

Какую лучше капусту использовать, спроситевы. Яотвечу просто, незадумываясь- белокачанную. тольконевсякая капуста способна закваситься. помните обэтом. И лучше не покупать квашенную капусту вмагазине. Такакак там активно используют консерванты. Ведь продавец несовсем уверен, что продаст своюпродукцию вчетко указанные ограниченные сроки. Потомувынужлен идти науловки. Кладетконсерванты в продукт. Вам этосовершенно не нужно. Смотрте насостав, преждечем потратить деньги. Аеще лучше- квасте капустасами. Или покупайте квашеную капусту нарынке. Это приведет кминимизации поглощения консервантов вашимстройнеющим телом.

Квашеная капуста диета плюсы

Диета на квашенной капусте имеетряд преимуществ перед другими диетами. например, еслиговорить о диетах, накоторых стоит сидеть определенное количество времени, токвашеную капусту выможете есть круглый год. Просто замените ею один илидва приема пищи. Онаочень низкокалорийная. всего семнадцать килокалорий настограммов продукта. Потому вы спокойно можете смешать еесзеленью и растительным маслом (непереусердствуйте, помните, пожалуйста, что растительное масло очень калорийное, чтовносит егоавтоматически всписок запрезенных продуктов, стоит купить нерафинированное ароматное растительное масло). Иупотредять спокойно вместо полдника. Или вместо обеда. Нотогда добавьте како-то белковый продукт. Например три белка яйа. Или отварную грудку куриную. Что-то, чтосможет помочьвам три часане думать оеде. Придаст сил ипозволит вам наслаждаться жизнью вполном объеме.

Вес надиете и квашенной капусты уходит просто наглазах. Капуста непрошла термическую обработку, потому считается полноправным живым продуктом. азначит, для еепереработки требуются дополнительные энергозатраты организма. Помните обэтом. Наслаждайтесь результатоми минимальной стоимостью диеты. Чтотоже немаловажно. Аскорее- самое важное. Быстрый результат и минимальные затраты на егополучение.

Квашеная капуста диета минусы

Кминусам отношу тотфакт, чтоневсем можно вообще капусту. Аквашеную- темболее. Этоощутимый минус, таккак не всем можно есть продукт, которыйиявляется основой диеты.

Кэтой группе относятся люди, укоторых проблемы сжелудком икишечником. Приязвах, колитах и прочих воспалительных процессах диета квашенная капуста просто противопоказаны. Стоит обэтомпомнить. Иначе могут наступить неочень приятные последствия, перечеркивающие все положительные моменты.

Также кминусам отношу наличие соли впродукте. Таккак соль задерживает воду ворганизме. Если конечно вымачивать квашеную капусту, томожно избежать попадания соли ворганизм. ноиз личного опыта скажу, что в этом случае вся диета теряет смысл, так как есть вымоченную квашенуюкапусту просто непредставляется возможным. Противнее продукта на свете, намойвзгляд, просто нет.

Рекомендую, нопомните, пожалуйста, оминусах.