Медицинский термин " гипотония" означает понижение артериального давления ниже нормы. Это патологическое явление, которое позже перерастает в заболевание, может наблюдаться даже у вполне здоровых и молодых людей.
Основными предпосылками для стойкого пониженного давления являются следующие факторы:
- недостаточное питание или пища плохого качества, содержащая мало витаминов и минералов;
- регулярные чрезмерные занятия спортом, когда организм не имеет возможности как следует отдохнуть;
- тяжелый физический труд;
- стрессовые ситуации, сопровождающиеся значительным нервно - психическим напряжением;
- гипотония возникает как следствие перенесенных инфекционных заболеваний в тяжелой форме;
- наличие сопутствующих заболеваний и многие другие причины.
Иногда гипотония может принимать характер хронического заболевания, при котором развивается его патологическая форма. Именно патологическая гипотония может проявляться во внезапных шоковых состояниях, неожиданных потерях сознания.
При этом возможно развитие хронической гипотонии при наличии некоторых, весьма опасных заболеваний - анемии, туберкулеза, язвы желудка, заболевании желез внутренней секреции. Также гипотония может быть самостоятельным заболеванием, характерным для молодежи в возрасте до 30 лет, которые перенесли тяжелое инфекционное заболевание или вследствие нервно - психического напряжения.
Среди основных признаков гипотонии в патологической или хронической форме можно назвать следующие:
- общее недомогание, плохое самочувствие, слабость и отсутствие бодрости;
- головокружение и тошнота;
- сильные головные боли ноющего характера, которые не прекращаются длительное время;
- темные круги перед глазами при совершении резких движений, вставании или поднятии тяжестей;
- вялость, слабость, депрессивное состояние;
- раздражительность, постоянное плохое настроение, вызванное той же слабостью и чувством обессиленности.
Есть много народных средств лечения и профилактики пониженного давления - в основном, это травяные настои. Для их приготовления лучше всего использовать правильное высушенное сырье, приобретенное в аптеке.
1) Настойка листьев чертополоха. Взять 30 граммов сушеных листьев чертополоха, и залить 250 мл кипяченой воды, затем накрыть крышкой и укутать. Необходимо настаивать жидкость до полного охлаждения. Принимать настойку необходимо по 100 граммов за полчаса до еды не менее трех раз в день.
В летний сезон можно использовать сок свежих листьев чертополоха. Но дозировка приема в этом случае должна быть меньше - сока из свежих листьев можно пить всего 10 мл ежедневно.
2) Гипотоникам можно в умеренном количестве употреблять алкоголь, в частности, хорошее действие оказывает прием 1/2 стакана портвейна один раз в день. Но слишком превышать дозу алкоголя тоже не рекомендуется, потому что вслед за быстрым повышением давления, спиртные напитки способны также резко снизить его, особенно при чрезмерном употреблении.
3) Настойка цветков бессмертника. Необходимо взять 15 граммов сушеных цветков бессмертника и залить 250 мл крутого кипятка. Далее настой нужно остудить до полного остывания, и принимать ежедневно по 30 мл натощак перед завтраком и перед обедом за полчаса до еды.
Можно сделать спиртовой настой бессмертника - для этого 30 грамм сушеных цветов заливаются 1 стаканом водки. Настаивать средство нужно в течение 7 дней в темном прохладном месте. Принимать по той же схеме, но дозировка меньше - по 1 столовой ложке.