Льняная мука с кефиром для очищения кишечника

Хотите похудеть?

Хотите похудеть? Спросите у меня как)))? Так написано было на значке худого мужчины, вошедшего в трамвай. Мужчина был прилично одет, в достаточно дорогих ботинках. И было странно, что он ездит в общественном транспорте. Тогда я подумала, что скорее всего, он родился и всю жизнь проживет стройным. Это конституция такая. А как быть тем, кому природа начертала быть полными. Или расположенными к полноте.

Секрет снижения веса в очищении

Я вам могу сказать, что есть такой секрет, о котором должны знать все девушки, которые снижают вес.

Секрет заключается в том, что все мы, предрасположенные к полноте люди, должны следить не только за тем, что едим, но и как оно выводится из организма. Чем дольше еда находится в пищеварительном тракте, тем больше вероятности, что она вся усвоится и уйдет в закрома. Точнее- в жировую клетчатку. если же у вас слабый стул или вы регулярно ходите в туалет- все отлично. Вы не будете поправляться. Тибетские монахи говорят, что человек столько раз должен посетить туалетную комнату, сколько раз он посетил кухню. То есть. сколько раз вы приняли пищу, столько раз в день она должна выйти из вас. не знаю, у кого ка, у меня такого никогда не было. Я могу неделю не ходить в туалет, если не делаю клизму или не пью слабительное.

Рецепт

И вот настал день триумфа нетрадиционной медицины над общепризнанной. я теперь не покупаю слабительное, я пошла, как говорил Ульянов-Ленин, другим путем)). Я купила льняное семя. Перемолола в кофемолке. И каждый вечер на ужин выпиваю, а вернее, съедаю ложкой, полтора стакана смеси, которая состоит из стакана кефира и четырех ложек льняной муки. Или муки из льняного семени.

Во-первых, это вкусно Не знаю как вам, мне вкус орешков нравится. Не кедровых, конечно, но очень близко.

Во-вторых, не знаю, как вы, а я очень люблю кисломолочные продукты. И потому такая смесь мне пришлась по вкусу. Иногда я в нее добавляю сушеные ягоды черники. Иногда- тертый чеснок и укроп. Разнообразие такого ужина дало свои результаты.

Минусы

Начну с того, что семя льня не такое уж безобидное. Оно достаточно калорийное. И это минус. Но. в сочетании с кефиром оно выполняет роль адсорбента. Оно, семя льня, перемолотое в муку, превращается в ассу, которая все сметает на своем пути, так как семя ослизняется. Это обусловлено химическим составом семени льня. В составе сапонины, которые набухают и становятся скользкими. Эта масса, которую я употребляю на ужин, как пробка вышибает все, что я съела в течение дня. И утром у меня появляется невероятно "качественный" стул, который вряд ли бы возник, если бы я принимала слабительные таблетки. Утром после посещения туалетной комнаты я физически ощущаю, как очищается все, что до этого было забито.

Эффективность настолько высока, что трудно понять, как я раньше не додумалась воспользоваться этим способом. Травила себя химией , а решение вопроса лежало на поверхности.

К плюсам отношу низкую стоимость семени льна. Что приводит к процессу снижения веса за настоящие копейки. Покупаю триста граммов семени льна в аптеке за сто рублей. Этого хватает почти на две недели с половиной. Итого: двести рублей за семя льна в месяц. И примерно столько же за кефир. Путем не сложных арифметических вычислений приходим к выводу: снижение веса в месяц может обойтись в пятьсот рублей. Причем: нет ощущения голода. Очищается кишечник, прихватывая с собой все, что прилипло к стенкам кишечника. А это приводит к прекрасному цвету лица и крепкому сну. Хотя, конечно, это странно, но именно так.

Желаю всем, кто контролирует или снижает вес, хорошего настроения, крепкой иммунной системы. И исполнения желаний))!!!