Льняное семена

Семена льна я знаю с печальных 90-х годов, когда средств для укладки волос не было, а прическу сохранить подольше хотелось. Вот тогда я и вычитала в журнале «Крестьянка», что можно заварить редкий кисель из семян льна, нанести его на волосы, задать им нужное направление и высушить. И хорошо получалось!! Локоны не склеивались, прическа сохранялась дня два. Натуральное средство для укладки волос прекрасно работало.

А еще я делаю маски для лица. 1 столовую ложку семян льна заливаю ? стакана воды и кипячу на медленном огне минут 15-20. Отвар остыл, процедила. К 2 столовым ложкам слизи (именно она нужна) добавляют 1 столовую ложку сливок. Перемешиваю и наношу на очищенную кожу лица минут на 20-30. По мере подсыхания наношу очередной слой. Всего их получается 3-4. Потом смываю теплой водой. Из семян льна можно делать и маску для век. Все тоже, что и для лица только я ничего не добавляю. Наношу отвар (слизь) в чистом виде на очищенную кожу вокруг глаз и смываю вместе с маской для лица.

Такие процедуры я особенно люблю зимой. Я живу в приморском городе с влажным, холодным климатом. Кожа очень страдает от этого и требует более тщательного ухода. А благодаря семенам льна она насыщается полезными компонентами, становится нежной, гладкой. Мелкие морщинки вокруг глаз выравниваются.

Я рассказала о базовом рецепте маски. А вообще, к этому процессу я отношусь творческие: добавляю желток, мед, свежевыжатый сок яблока. Одним словом, все зависит от содержимого холодильника, времени года, моего настроения и самое главное – чего просит кожа.

Семена льна активно применяются и в народной медицине. Дело в том, что в них идеальное соотношение витаминов, ценных жирных кислот имногих других веществ. За счет этого растение оказывает лечебное ипрофилактическое действие на многие болезни (улучшают работу печени, благоприятно влияют на зрение, уменьшить риск возникновения инфаркта иобразования тромбов, снижают давление ислужат прекрасной профилактикой болезням сердца исосудов, нормализует сахар в крови, а еще успешно лечат гастрит, язву идругие болезни желудка). В моем случае меня интересовало последнее.

Беда в том, что у меня гастрит с повышенной кислотностью. Таблетки пить надоело. Как говорится – одно лечим, другое калечим. Вот я и решила попробовать народные средства. 1 чайную ложку семян льна заливаю 1/2 стаканом кипятка. Настаиваю минут 30, а точнее до остывания. Тщательно взбалтываю. Вокруг семян образуется кисель. Вот он и есть очень полезным. Процедила и выпила минут за 15-30 до еды утром и перед сном. Отвар хорошо обволакивает стенки кишечника, защищает от избыточного выброса кислоты и понижает ее. На третий день вот такого лечения у меня куда то делись боли и изжога. Диеты я всегда стараюсь придерживаться, но от шоколадки отказаться сложно, да и кофе я люблю. Вот и результат. А отвар из семени льна хорошо выручает в таких ситуациях. Я стараюсь его пить курсами, особенно в период праздников, когда все равно съешь салатик с майонезом, угостишься лишней конфеткой, а потом беда не только на талии. И это еще не все. Отвар из семян льна благоприятно влияет на нашу нервную систему. Я заметила, что после такого курса лечения улучшается состояние не только моего желудка, но стабилизируется эмоциональное состояние. Проходит чувство раздражительности, нервной усталости.

Семена льна я покупаю в аптеке. Они продаются в герметичной упаковке, хорошо просушенные, без мусора. Есть упаковка 100,0 и 200,0 грамм. Для пробы можно купить минимальное количество.

Семена льна можно перемолоть в отруби, залить кефиром или водой. Будет диетический завтрак. Иногда такое практикую. С кефиром мне нравится больше. Это еще и замечательное средство при запорах.

У семян льна много полезных свойств. Но, как у любого лекарства есть противопоказания. Тем у кого камни в почках, женщинам с заболеваниями матки и яичников (фиброма и поликистоз) врачи не рекомендуют использовать в лечебных целях это растение.

Семена льна интересное, полезное лекарственное растение, которое можно использовать для красоты, здоровья и настроения.