Магги яичная диета на 4 недели отзывы

Яичная диета Maggi

Не настолько уж плохая диета

Вообще ко многим диетам я отношусь весьма скептически, даже в какой-то мере отрицательно. Это связано с тем, что за свою молодость пришлось посидеть на многих из них. Их даже сложно все перечислить. И в большинстве случаев опыт этих диет был негативный, поскольку килограммы которые с таким трудом сбрасывались потом быстро возвращались обратно. И это несмотря даже на то, что многие из них обещали что килограммы не вернуться. И перед тем как забеременеть, я пришла к выводу что дело тут не в диетах, а скорее в наследственной предрасположенности, и в данном случае чтобы достигнуть какого-то положительного эффекта, надо просто поменять систему питания, а не отсиживаться на диетах.

Однако, не все диеты настолько уж плохие, есть довольно интересное. И диета Maggi одна из таких. О существовании этой диеты мне рассказала одна из родственниц, которая сейчас как раз на ней отсиживается. Когда услышала про эту диету, то ассоциация сразу возникла с кубиками Maggi, которые одно время продавались в наших магазинах. Однако эта диета к кубикам никакого отношения не имеют, свое название она получила благодаря создательнице. Она значительно лучше чем разные бредовые шоколадные или новые диеты. После вышеперечисленных диет можно даже в больницу ложиться.

В этой диете есть мясо овощи фрукты. И данная диета рассчитана на один месяц, то есть 4 недели. Каждый день предполагается определённые меню продуктов, которого нужно придерживаться. Все продукты, которыми не указаны желательно не употреблять. В диете присутствует такой продукт как отварное куриное яйцо. В первые две недели диеты на завтрак надо съедать 1-2 яйца с плодом грейпфрута, отварное мясо курицы без кожи, простое мясо, лучше говядину, тпкже овощи-фрукты, творог. В итоге, за первые пол месяца данной диеты я просто до упаду наелась этих яиц - их надо было кушать на завтрак, периодически кушать на ужин. В итоге как закономерный результат, я на эти яйца просто больше не могла смотреть.

Разумеется так было не всегда, первоначально я с большим удовольствием уплетала по паре яиц, и мне это совершенно не напрягало. Однако к концу второй недели, я просто найти яйца смотреть уже не могла. Казалось что еще немного и эти яйца полезут обратно. Однозначно, тем людям, которые имеют больную печень, или вообще какие-то проблемы с этим органом, такая диета явно не подойдет. Если от завтрака до обеда на яйцах с грейпфрутом можно было как-то посидеть, всё-таки это белковая пища то, но вот в другие дни, когда к обеду нужно было употреблять только фрукты, несмотря на то что их можно было есть в неограниченном количестве, то дождаться ужина просто было проблематично. Однако в дни, когда на обед предполагается употребление отварного мяса, были довольно комфортными. Во всяком случае, не приходилось голодать. Что касается ужина, то он был довольно сносным, или 2 штуки яиц, или мясо отварное, иногда тост. Таким образом ужин получился довольно сытным, и не было желание подойти к холодильнику и снова чего-то съесть.

Полученный итог

Первые 2 недели способствовали тому, что желудок стал как бы немного меньше в объеме, таким образом третья неделя с более жестким меню, оказалось не настолько уж тяжёлая как изначально я думала. В 3 неделю предлагается кушать 1 день фрукты, 2 день овощи потом овощи с фруктами потом отварная рыба с овощами, мясо с овощами а, потом 2 дня снова потребление только фруктов. В итоге за 4 недели была сброшена примерно 12 кг, что является довольно ощутимым показателем. Однако потом после небольшого расслабления килограммы вернулись снова.