Мангустин фрукт

Мангостан плоды имеют уникальную грушевидную форму, они очень сладкие, сочные и самые вкусные их тропических фруктов, которые имеют глубокий красновато-фиолетовый цветной внеплодник (кожуру) при созревании. Он растет на вечнозеленых деревьях родных для островов Юго-Восточной Азии. Этот фрукт играет важную роль практически во всех аспектах традиционной медицины в этих культурах. Примечательно, что цедра этого фрукта имеет лекарственную ценность на протяжении многих поколений. Мангустан дерево может вырасти с высотой от 6 до 25 м, оно имеет темно-коричневую отслаивающуюся кору и некоторые толстые, кожистые, эллиптические, темно-зеленые листья и не любит холодную погоду. Как правило плоды фиолетового цвета, но также могут появляться бледно-желтого цвета. Кратковременная холодная погода, как правило, не слишком опасна для старых деревьев, но длительное воздействие очень низких температур ниже 0 C может убить даже зрелое дерево.

Какие витамины и минералы содержатся в фрукте

Внеплодник (кожура) этого фрукта состоит из уникального массива витаминов полифенолов, как танин и ксантоны, которые защищают дерево от насекомых, вирусов растений, грибов и даже заражением животных хищничества. Ксантоны природные фитонутриенты, полученные органически из растений, которые растут в некоторых тропических регионах, таких как дерево мангустин. Ксантоны, как полагают, обеспечивают поддержку многих жизненно важных функций организма, в том числе иммунной системы. Более высокое качество сока мангустина имеет кожура. Раньше кожуру использовали для приготовления уникальных чаев, которые могут вылечить различные заболевания, такие как гонорея, диарея и инфекции мочевого пузыря. Мазь из этой кожуры используют в качестве его основного ингредиента для лечения различных кожных высыпаний и даже акне.

Некоторые важные советы

Сок сделанный из мангустиновой корки может сделать вашу кожу более здоровой и красивой. Беременные женщины должны избегать его потребления, так как это может быть вредно для плода. Мыть фрукты мангостина нужно тщательно под проточной водой и протирать его мягким полотенцем, чтобы очистить его. Мангустины доступны свежими в течение летних месяцев в магазинах. Повреждение плодов может сделать весь плод горьким и несъедобным. Всегда покупайте свежие фрукты, которые тяжелее по весу и имеют яркий фиолетовый цвет кожи. Сухая кожа с пятнами указывает на старый запас. Спелые плоды должны быть помещены в прохладном и сухом месте. Они могут даже храниться в холодильнике. Более продолжительное воздействие теплых условий может привести к тому, что кожа плода станет сухой и жесткой.

Пищевая ценность

Мангустины выгодны из-за своей высокой питательной ценности. Кроме того, имея приятный вкус, он является богатым источником белков и углеводов. Он также имеет высокое содержание витамина А и витамина С, а также железа, кальция и калия. Этот фрукт является умеренным источником B-комплекс витаминов, таких как тиамин, ниацин и фолатов. Эти витамины действуют как кофакторы, которые помогают организму усваивать углеводы, белки и жиры. Самое главное мангустан фрукт является отличным источником ксантонов. Один чашка порции консервов мангустина имеет 143 калорий.

Мойте фрукты в воде, чтобы удалить пыль с поверхности. Свежие фрукты имеют толстую мягкую кожуру, совсем как в гранате, но толще в размерах. В общем, плод оценивается через кожуру вокруг экваториальной окружности моды, используя нож для очистки овощей, а его верхняя половина снимается осторожно, используя большой палец, чтобы достать вкусные, белоснежные части изнутри.