Марафон елены кален для похудения отзывы

Женщины - прекрасная половина человечества. Но вот на что им приходится идти ради того, чтобы быть красивой и привлекательной. Особенно тщательно женщины следят за своей фигурой. Для каждого человека очень важно иметь оптимальный вес, ведь лишние килограммы не только не выглядят не привлекательно, но еще очень вредит здоровью человека.

Я после родов очень сильно поправилась. ну точнее сказать, очень сильно поправилась! У меня появилось более 20 килограмм лишнего веса. Я решилась на какие-то меры похудения только после того, как перестала кормить ребенка грудью, ведь боялась, что просто пропадет молоко. Потом, у меня большой и продолжительный опыт похудения: я старалась перейти на правильное сбалансированное питание и заниматься активно и регулярно спортом, худела я и с помощью разных препаратов для похудения, но все не давало эффективного результата. Я очень расстраивалась, мне надо было сбросить 30 килограмм для того, чтобы чувствовать себя хорошо и быть в своем весе. В общем, я очень сильно уже расстроилась, а результата никакого не было. И тогда я очередной раз зашла в интернет и начала искать еще какие-то методы для того, чтобы избавиться от лишних килограмм. Этим новым методом стало похудение с Еленой Кален. Она проводит этакие интернет-марафоны.

Как я попала на марафон Елены Кален?

Я попала на интернет-марафон для похудения вообще случайно. очередной раз я искала что-нибудь, что могло бы помочь в похудении. В итоге, попала на интернет-марафон Елены Кален, но, признаться честно, я не верила в это. Я начала задавать вопросы по марафону, ведь больше всего думала, что это очередной развод. Конечно, сразу обратила внимание на отзывы, которые были просто категоричны и даже подозрительно категоричны. Но когда я начала переписываться с Еленой, то она даже начала открывать периодически марафон бесплатно для меня.

Где увидеть отзывы худеющих с марафоном?

Я пересмотрела большое количество отзывов тех, кто худел по марафону. Я смотрела видео-отзывы на ЮТУБЕ. На этом канале нет ссылок на конкретных людей, но я начала воодить по именам в поиске в социальной сети ВКОНТАКТе, и оказалось, что это не актеры, не придуманные люди, а вполне реальные. Ну и непосредственно я начала общаться с этими похудевшими женщинами и девушками, которые только подтвердили результат и присылали мне фото свои до и после похудения. Это все меня впечатлило!

Суть марафона Елены Кален "Красивые привычки. Красивое тело"

Весь марафон с похудения происходит в сети ВКонтакте в закрытой группе. Каждый урок выдается в виде видеоурока и текстовым сопровождением. Все задания нужно обязательно выполнять!

На все вопросы по похудению отвечают специалисты - тренер, психолог и диетолог. Отвечают они каждому лично, я задавала много вопросов и мне отвечали кратко и понятно.

За все время марафона надо вести дневник. На основе всех своих записей я и пищу свой отзыв.

Итак, весь период марафона - 4 недели.

Первая неделя похудения

Основная задача первой недели похудения - начать процесс похудения, контролировать свое питание. Признаться честно, мне как-то стало легко, я начала контролировать свое питание - при чем сама не понимаю как. результат первой недели - -9 килограмм!! Это просто удивительно!

Главное, пройти этот первый модуль! Многие, поскольку надо избавиться только от максимум 10 килограмм вполне хватает. Я получила этот первый толчок!

Вторая неделя похудения

На второй недели похудения - еще -9 килограмм. Я получила именно то, чего так мне хотелось! Теперь я имею почти идеальное тело! Так что это правда, отличный марафон для похудения - очень рекомендую!