Мед и корица для похудения

Не секрет что в наше время многие стремятся к совершенствованию своего тела . В погоне за модой и с желанием избавиться от лишних килограмм мы всячески изнуряем себя диетами , физическими нагрузками , прибегаем к сомнительным препаратам но не всегда видим желаемый результат . Я сама не однократно пробовала различные диеты , всяческие чаи для похудения , крема и многое другое черпая информацию из интернета . Вот и сейчас на данный момент в просторах интернета везде можно встретить новый способ похудения при помощи простой корицы ,и что самое удивительное , сладкого всеми любимого мёда . Давай те попробуем разобраться правда ли это или очередной сладкий миф .

Оказывается , что столь ароматная пряность корица , действительно имеет жиросжигающие свойства , в ее состав входят такие активные вещества , которые способны эффективно ускорять наш обмен веществ . И кстати это не единственный плюс свойств нашей пряности для желающих похудеть : корица так же способна контролировать сахар в крови , за счёт чего просто естественным путем снижается чувство голода . А такой продукт как мёд просто настоящая радость для всех жаждущих похудеть . Его сладкий вкус это не единственный положительный момент в процессе употребления . В составе мёда содержится около 20 аминокислот , большое количество полезных витаминов и минералов . Являясь настоящим природным антидепрессантом , мед увеличивает стрессоустойчивость нашего организма и просто улучшает настроение , а так же помогает бороться с усталостью . Стоит заметить в случае употребления мёда в еде потребность в сладостях резко снижается , так как он богат углеводами и наш организм быстро ими насыщается . Переваривание меда способствует выбросу большого количества желчи , желчь в своё время способствует быстрому усвоению жиров . Мёд так же в качестве похудения является лёгким слабительным средством . При регулярном употребление данного лакомства в организме происходит процесс самовосстановления и повышается иммунитет . Корица в сочетание с медом представляет собой сильнодействующую смесь , а за счет целебных свойств меда она сильнее воздействует на наш организм .

Для похудения данную смесь употребляют в виде чая способ приготовления которого очень прост . Чайную ложечку корицы заваривают в стакане крутым кипятком , накрывают крышечкой и дают настояться примерно час . После процеживают и добавляют пару небольших ложечек меда . Употребляют по пол стаканчика данного напитка перед едой . Или смешивают две ложечки мёда с чайной ложечкой корицы и употребляют в виде своеобразной пасты , которую вместо булки можно намазать на кусочек любого фрукта . Результат употребления данной смеси не заставит себя долго ждать . Эффект будет заметен уже на второй неделе но только при условие правильного питания . Если вы будете переедать или наедаться на ночь то смысла принимать столь чудесное лакомство просто нет .

И да , кстати ! Не стоит использовать этот метод для похудения тем , кто склонен к аллергическим реакциям , тем у кого наблюдается индивидуальная непереносимость корицы или мёда , а так же людям страдающим гипертонией , беременным и кормящим матерям .

Итог ! Действительно мёд и корицу можно использовать в качестве средства для похудения , но только людям которые нормально переносят данные продукты . И не стоит забывать о том что эта чудесная смесь даст эффект только в том случае если вы в целом будете правильно питаться ! Ведя ваш обыденный образ жизни и не делая ни каких усилий к успеху не будет желаемого результата .