Медовый антицеллюлитный массаж

К счастью, я не являюсь обладателем запущенного целлюлита, но и идеально гладкой кожей тоже похвастаться не могу. В общем, я решила, что моей фигуре требуется коррекция и записалась на антицеллюлитный массаж. Моя массажистка предложила для усиления эффекта добавить по желанию обертывания и медовый массаж.

Подробно не буду останавливаться на обертываниях, расскажу непосредственно про медовый массаж. Он полезен тем, что значительно усиливает кровообращение в массируемой зоне, плюс выводит токсины и насыщает кожу витамины и микроэлементы.

Наносить мед рекомендуется на сухую и хорошо разогретую кожу, поэтому медовый массаж мы проводили сразу после основного - антицеллюлитного. На попу и ноги до колена был нанесен мед и далее девочка начала похлопывать ладонями по моему телу. Чем дальше, тем больше ладони прилипали, и чтобы оторвать их, требовались усилия. Для сравнения - похоже на депиляцию, когда клеишь восковые полоски на кожу и потом отрываешь. Конечно, это не так больно, поскольку волоски не вырывались, но кожа хорошо чувствует. На фото видно, как кожа липнет к пальцам.

Если надумаете делать такой массаж дома самостоятельно, старайтесь отрывать ладошки не сразу, а плавно, начиная от кисти и заканчивая пальцами. Но и не слишком медленно, конечно. Рывок должен быть ощутимым.

К моему большому сожалению, оказалось что в зоне живота такой массаж проводить нельзя - вредно для внутренних органов.

Кроме этого нюанса, у медового массажа существуют и другие противопоказания - нарушения целостности кожного покрова, опухоли, инфекционные заболевания, повышение температуры, варикоз и т.д. Поэтому если имеются вышеуказанные проблемы со здоровьем, лучше не рисковать.

Честно говоря, мне сложно оценить эффект всего лишь от одной процедуры ( я делала медовый массаж только один раз), но в комплексе с антицеллюлитным результат был.

Поначалу процедура медового антицеллюлитного массажа проводилась исключительно в салонах красоты и стоила немало денег. Однако постепенно наши женщины добрались до секретной процедуры, и многие уже давно и очень успешно применяют ее дома. Я долго не решалась проверить эффективность медового антицеллюлитного массажа на себе из-за неприятного эпизода в детстве: в сауне родители намазали нас с сестрой и друзьями медом, смешанным с солью - кто-то сказал, что это хорошая профилактика гриппа и ОРВИ. У меня после этого вылезла крапивница, плечи, спина и руки долго зудели. При чем внутрь применение меда никогда не становилось для меня проблемой - не было никаких аллергических реакций. Об этом я и задумалась, и пришла к выводу, что вероятнее всего крапивница у меня была из-за применения некачественного меда. Поэтому, кстати, я поняла, что ни за что не стану проводить процедуру медового массажа в салонах - неизвестно, какого качества мед они используют.

Наконец, я решилась протестировать процедуру на небольшом участке тела, аллергии не возникло. Кстати, мед я использовала натуральный - у нас есть знакомые с пасекой, у которых мы постоянно покупаем этот ценный продукт. Поэтому, кстати, не могу сказать, что медовый массаж дешевая процедура. Не буду долго распространяться на эту тему, но предупреждаю: мед для массажа надо использовать только натуральный! Если Вы не уверены в качестве продукта, лучше воздержаться от массажа, чем потом иметь серьезные проблемы со здоровьем. А ведь мед - в принципе сильный аллерген.

Сама процедура не самая приятная и даже болезненная. Перед медовым массажем надо тщательно вымыться, нанести скраб, а при возможности, хорошо и попариться (например, если у Вас есть баня на даче). Потом надо подготовить проблемные участки - растереть их, размять. Движения должны быть по ходу тока лимфы, снизу вверх. Далее на чистую кожу проблемных мест (ягодицы, бедра, руки, живот и т.д.) наносится мед. Суть медового массажа в том, чтобы прикладывать ладонь к поверхности тела, намазанную медом - сначала нежно и медленно, постепенно увеличивая интенсивность "поглаживаний" и переводя их в "похлопывания". Впрочем, универсальной схемы нет. Ориентироваться надо на свой болевой порог. Мне, например, на внешней стороне бедер и ягодицах нравятся "похлопывания", а на внутренней стороне бедра переношу только "поглаживания". Для увеличения "сцепки" ладони с поверхностью массируемой зоны можно небольшое количество меда надо налить на ладонь.

Постепенно блестящая зона на теле покрывается беловатыми хлопьями - это токсины, которые вышли из пор.

Кстати, понятно, что проводить массаж надо с осторожностью еще и потому, что есть вероятность все вокруг забрызгать медом. Я его проводила, сидя в ванной одеяле, накрытом клеенкой и все равно потом пришлось долго оттирать плитку.

Результаты отличные (ну у меня и целлюлита не так много, но все же). Кожа стала ровной, гладкой и упругой. Кроме того улучшилось самочувствие - ведь кожа основательно очистилась от щлаков и токсинов. А кожа, между прочим - второй по важности орган выделительной системы! Получается. полезная процедура для красоты и здоровья!

Кстати, маленький секрет - после массажа я стараюсь выпить побольше воды, чтобы процесс очищения прошел идеально.

Медовый антицеллюлитный массаж

Использование меда разнообразно и насчитывает не одно столетие. При необходимости его используют в разных областях, но данная статья раскроет Мёд как сильный ,доступный, проверенный временем источник борьбы с целлюлитом.

Перед тем как делать антицеллюлитный массаж с мёдом необходимо проверить противопаказания, чтобы избежать неприятных ситуаций,это очень важно уделите время и проверьте. Противопоказания:

1.Варикозное расширение вен в зоне массажа.

2. Аллергия на мед и любые продукты пчеловодства.

3. Злокачественные и доброкачественные новообразования.

4. ОРВИ.

5. Нарушение свертывающей способности крови.

6. Заболевания щитовидной железы.

7. Повышенная температура тела.

8. Болезни кожи инфекционного характера.

9. Беременность.

10. Грудное вскармливание.

11. Недавно сделанная операция.

12. Критические дни.

13. Болезни груди.

14.Заболевания сердца .

Для того чтобы приступить к массажу, как и при любой подобной процедуре необходимо подготовить кожу. В зависимости от того где вы собираетесь это делать это может быть, если дома то принять душ или ванну погорячее и желательно со скрабом,для лучшего раскрытия пор на коже. Если есть возможность посетить баню или сауну, то превосходно,там вы и разогреетесь, очиститесь и поры будут хорошо открыты.

Для выполнения массажа необходимо быть сухим, т.е если до этого вы принимали душ, баню, сауну, то хорошенько вытирайтесь перед массажем чтобы польза мёда была максимальной.

Массаж можно производить ладонями или вакуумными банками. Зоны для проведения массажа так же доступны не все, нельзя проводить массаж на внутренней стороне бедра, под коленями.

Для антицеллюлитного массажа рекомендуют гречишный мёд или мед акации,но на практике используют любой, если ваш мёд засахарен то просто растопите на водяной бане. Так же можно и использовать медовые смеси их рецептов очень много на любой вкус и цвет.

Выполнение антицеллюлитного массажа ладонями. Наносим на ладони мёд и легкими похлопывающими движениями переносим его на зону массажа, мёда не должно быть слишком много ( будет стекать и доставлять дискомфорт) или слишком мало. Следите за тем чтобы часть мёда осталась на ладонях, чтобы при массаже происходило слияние мёда рук и мёда с обрабатываемой проблемной зоны. Продолжительность процедуры-каждый обрабатываемый участок массируем не более 10-15 минут. Массаж не совсем обычный он заключается в прижатии ладони и отрыве,начиная со слабого прижатия и легкого отрыва, темп должен увеличиваться со временем. Масса на участке со временем поменяет цвет, это нормально обычная реакция организма. Следите за вашими ощущениями во время массажа если нормальные то время можно увеличить до 25 минут,если болезненные или не приятные лучше уменьшить или прекратить совсем процедуру.

В конце антицеллюлитного массажа лучше сделать контрастный душ на обрабатываемый участок сначала смывать горячей(теплой) водой, потом холодной, теплой. При смывании меда можно воспользоваться мягкой мочалкой. После процедуры обрабатываемую область необходимо смазать увлажняющим кремом, маслом, лосьоном или для дополнительного эффекта антицеллюлитным кремом.

Длительность от 10 до 15 дней с интервалом 1 день отдыха между процедурами, таким образом получиться около месяца антицеллюлитного массажа. Моментального эффекта не будет необходимо терпение, но это того стоит.

Мы рассмотрели антицеллюлитный массаж мёдом в домашних условиях, так сказать бюджетный и наиболее удобный способ. Так же его могут вам сделать в массажном салоне или салоне красоты, но для этого туда нужно поехать( т.е затратить время на дорогу) и стоимость в разы больше.