Минисан Мультивитамин Мама

Хороший, подробный отзыв у Вас. Я тоже принимаю этот комплекс, вот уж действительно все нужные витамины в одной таблетке собраны, при беременности принимала и после так же принимаю, то есть на данный момент. Меня обошли все проблемы (с зубами, выпадением волос, ломкостью ногтей), даже никакой послеродовой депрессии не было)) В целом я очень довольна.

Минисан Мама – очень хорошие витаминки для беременных! Перешла на них недавно совсем. Только месяц принимаю.

До этого пила некоторые компоненты по отдельности плюс обычные комплексные витамины, которые бесплатно выписали в консультации. С беременностью пришла постоянная забывчивость, постоянно пропускала прием того или иного витамина( Поэтому решила объединить все в один прием. С врачом остановились на Минисан Мультивитамин Мама.

Они недавно у нас появились, но отзывы про них хорошие. К тому же новое всегда хорошее, ведь производитель стремится сделать репутацию. Хотя, думаю, что это не про финнов. У них всегда все хорошо)

Обширная группа витаминов В, необходимые для нормального развития нервной системы у ребеночка. В том числе и фолиевая кислота, которая отвечает за правильное формирование нервной трубки плода. Раньше фолиевую кислоту только принимала, отдельным компонентом. В комплексе же все остальные витамины этой группы (всего их семь) есть.

Минералы: магний, железо, медь, йод, селен, цинк. Концентрация выше, чем нужно небеременному человеку. Оно и понятно, тут надо, чтобы и ребеночку хватало. Остановлюсь подробнее на йоде и селене. Я в Москве живу, а наш регион, как и весь Центральный входит в список проблемных по этим веществам. Моря и крупных рек мало, едим рыбы мало. А именно в ней больше всего этих минеральных веществ. Поэтому я и не будучи беременной их добавляла в пищу, а теперь так и вовсе необходимость №1.

Остальные компоненты также нужны, они тоже отдельно назначаются всегда, при любой беременности, даже не проблемной.

Также есть витамины С, D3,H (он же биотин) и Е. Витамин E у меня был отдельно, остальные не добавляли. Хотя витамин D3 участвует активно в усвоении кальция.

Сначала я хотела купить другие известные витамины для беременных и планирующих, но врач не разрешила. В них есть витамин A, а он может спровоцировать выкидыш. Даже не знаю, почему его практически во все витамины для беременных добавляют???

Пока все нравится. Принимать Минисан Мультивитамин Мама одно удовольствие – один раз в день. Ни разу еще не забыла. Таблеточка небольшая, без запаха, что радует. И в одной таблетке все что нужно. А раньше пила горстями три раза в день, ужас!!!

От гормональной поддержки я отказалась, поскольку с мужем на семейном совете решили, что неудачная беременность сложилась именно из-за недостатка питания (потом пришлось обращаться специально к диетологу, который более грамотно составила мне ПП-рацион), к этому мнению пришел и мой лечащий врач. Поэтому при планировании еще я стала принимать этот комплекс. Пропила я его недолго, и ура, беременность наступила! Чему мы конечно несказанно рады. Минисан Мама я принимать не бросила, комплекс мне понравился по усвоению. То есть лишнее не сыпало, вялости не было), а скорее наоборот, я себя очень хорошо чувствовала, бодро и без перепадов настроения.

К тому же Минисан Мама рассчитан на три этапа: планирование, беременность и кормление.

Акушер-гинеколог мой сказала, что пока существует угроза прерывания беременности, мне нужно усиленно налегать на магний. В Минисан Мама он есть в составе, поэтому дополнительно его мне и назначали. Вообще магний расслабляет мускулатуру и улучшает кровоток, а это очень важно для предотвращения развития гипоксии у плода.

В Минисан Мама конечно же присутствует и фолиевая кислота, ее обязательно прописывают сразу всем, у кого на тесте появилось две заветные полоски. Но в идеале фольку нужно начать принимать еще до беременности (что собственно я делала).

Еще один элемент йод – также необходим всем беременным, кормящим, ведь нагрузка идет в первую очередь на щитовидку. Поэтому ее и проверяет эндокринолог на комиссии в первую очередь. Кстати, ее дефицит может также привести к выкидышу.

Ну и последнее, что опишу подробнее – это железо. Важный элемент, при его недостатке появляется анемия, гемоглобин падает. Это очень плохо для беременной и для малыша, поэтому маме нужно есть больше мяса. Или же обогатить рацион железом дополнительно. Для меня актуально, поскольку мясо я ем крайне мало, ведь железо есть в красном мясе. А в моей куриной грудке его мало.

А вообще в Минисан Мультивитамин Мама 17 витаминов и микроэлементов, вот они все на коробочке, кому интересно.

Ну фото собственно таблеток:

Конечно, я изменила свой рацион, питаюсь я теперь немного по-другому, но принципы ПП оставила. Лишь добавила больше сложных углеводов, свежих фруктов и жиров в меню. Ну и комплекс этот конечно. Мне советовали фитнес-комплексы, но поскольку мы стали планировать беременность, то конечно, идеальным для меня стали витамины именно для планирующих и вот теперь беременных)

Мне Минисан Мама очень понравился, если врач разрешит, то планирую его принимать еще и при кормлении грудью.