Моно диета, медово-осенняя

Моно диета , медово- осенняя

Отзыв про моно диету

Привет, мои дороги девченки!

!Хочу поделился с Вами приятной новостью. Теперь вы не будете прилагах таких больших усилий как раньше что бы похудеть к лету, к новому году или к какому то торжественном у мероприятию!!!И так, все по порядку мои дорогие красотки!!!

Представляю вашему внимаю моно диету которая называется осенняя моно диета.

1-Состав монодиеты:, тыква и ещё раз тыква и немного помидоров. Из специй можно все! Естественно кроме и сахара;

2-Стоимость монодиеты:20 гривен ( на весь период диеты!!!)

3-Противопоказания к моно диетеИндивидуальная непереносимость тыквы;

4-Польза монодиеты:Пользы от такой диеты очень много ( особенно для тех кто страдает запорами); В тыква имеются множество витаминов полезных для ваших ногтей ,волос, и всего организма ( витамины А, Е,В1, В);

5-Доступность диетыЯ думаю что в нашем ареале обитания проблем с тыквой не возникнет. Растёт он в каждом огороде)))))

6-Эффективность диетыЗдесь я вам расскажу сколько килограмм вы потеряете СТРОГО соблюдаю эту моно диету!И так, за 5 дней монодиете вы сможете скинуть от 2 кг до 7 кг!!!! Разве не прекрасный результат, не прилагая больших усилий!!!

7-Как соблюдать осеннюю монодиету:

Время соблюдения монодиеты 5 дней. ( повторить монодиету можно лишь через 10-15 дней ,но не раньше! Это строго!)1 день 2 день 3 день 4 день 5 день Вы кушаете тыкву, помидоры ииии все,больше никаких продуктов!Привожу пример первого дня питания по монодиете. День первый ЗавтракКашка из тыквы с корицей и медом ( берём 200 грамм тыквы и отвариваем на воде, пюрируем и добавляем неполную чайную ложечку мёда, и корицы щепотку)ОбедКрем- суп из тыквы ( тыкву режем на кубики и бросаем в кипящую воду, готовим до готовности, готовый супчик перебиваем блендером, добавляем сухой чеснок, перец( красный или чёрный по вкусу) и сыпем немного кунжута( заранее поджаренного) все, крем-суп готовый)Ужин Запеченная тыква с помидоромБерём 200 граммов тыквы ,режим на кубики ( 3 на 3) запекаем в духовке приблизительно 40 минут. Перед подачей посыпаем толченными грецкими орехами, и приправляем корицей, а также не забудьте добавить ложечку медку для вкуса.Ну вот видите, кушая одну тыкву в разных блюда можете легко и без усилий быстро похудеть.И на последок супер интересный рецепт тыквенного капучино!!!Вареную ещё горячую тыкву перебываем с горячий кофе и молоком блендером. Етим чудным капучино можно побалывать себя раза 3 за все диету!!

!Худейте и будьте красивыми!!!