К очень большому сожалению, в России еще совершенно не популярно вести здоровый образ жизни. Мы все еще стараемся, как наши родители изголодавшиеся по всему запретному в советские годы выпивать как можно больше, покушать как можно вкуснее (вреднее), покурить, и даже побаловаться наркотиками. Спорт не в почете. И к этой неприглядной картине стоит еще прибавить обилие стрессов, переутомление и плохую экологию. Все это очень серьезно бьет по здоровью.
Медицинские исследования говорят о том, что половая охота начинает снижаться уже в возрасте от тридцати лет. А все потому, что типичный женатый тридцатилетний мужчина зачастую представляет собой комок жира, который лежит на диване и запивает свои проблемы водкой вприкуску с салом. Но при этом, считает себя альфа самцом и искренне недоумевает, если оказывается что в постели у него не все так ловко получается как в двадцать лет. Для самых ленивых можно приобрести массу таблеток-стимуляторов потенции, которые имеют лишь временный эффект. А желающие улучшить и восстановить потенцию должны в корне изменить свой образ жизни. Помочь существенно улучшить мужскую потенцию помогут народные рецепты.
Травы - мощнейшее народное средство, которое при правильном применении способно исцелить от многих болезней. Фитотерапия издавна применялась для улучшения половой потенции. Значительным положительным влиянием на потенцию обладают зверобой, женьшень, отвар крапивы, имбирь, сирень, аир, алоэ, зеленый чай, чабрец, хмель. В аптеках можно найти готовые травяные сборы, которые улучшают потенцию. Их принимать довольно просто, главное проделать курс и соблюдать ежедневную дозировку.
С давних времен мед, прополис и другие продукты пчеловодства считались эффективными средствами для улучшения мужской потенции. Из них готовят спиртовые настои, которые принимают с питьем ежедневно.
Тыквенные сырые семечки, перемолотые и смешанные с медом - очень эффективный продукт, который следует принимать 5 раз в день по столовой ложке. Кроме достижения желаемого результата мы получаем еще и хорошую порцию витаминов.
Мумие - панацея для многих, очень благотворно влияет на мужскую силу. Принимается разведенным в воде на протяжении месячного курса.
Мужчины любят мясо и едят его слишком много, наивно полагая, что чем больше мяса они съели, тем сильнее их потенция. На самом деле, взрослому мужчине в день достаточно всего 50 гр мяса, чтобы получить все необходимые питательные вещества. При этом мясо нужно есть не более трех!!! раз в неделю. Переедание мяса чревато снижением потенции, так как его переваривание требует больших энергетических затрат. при этом происходит сильная зашлаковка организма и сильно перегружается работа мочеполовой системы.
Для потенции очень полезно употреблять качественные морепродукты. Кроме пользы для организма вцелом, они являются также мощным афродизиаком.
Свежие, сырые овощи и фрукты оздоравливают организм, дают ему энергию и улучшают либидо и эректильтную функцию. Ешьте больше бананов, авокадо, сухофруктов, орехов, проростков злаков, пейте свежевыжатые соки и здоровье значительно улучшится. Употребляйте качественные растительные масла, по возможности заменяя ими животные.
Чтобы получить максимальный эффект от всех предпринятых мер стоит отказаться от курения и алкоголя. При этом улучшится качество спермы, если вы стремитесь зачать ребенка, ваш внешний вид и качество жизни.
Мужчины - импотентами вы делаете себя сами. Думайте о себе и берегите свое здоровье.