Наш организм нуждается в постоянном поступлении из вне разных питательных веществ и витаминов. Мы поэтому и едим, подобно автомобилю, который нужно заправлять, чтобы он ехал.
Но часто мы забываем о предназначении еды, для современного человека еда - это даже время препровождения, а различные вкусовые усилители и добавки прямо подсаживают нас на определенные продукты! Думаю, что все понимают, о чем я говорю, при слове Макдональдс. Сам запах ресторана уже включает процесс пищеварения. Но полезна ли такая пища?
Мы едим, чтобы жить, именно для этого! Это древнее изречение, которое понимают сейчас только те, кто придерживается здорового образа жизни.
Наш дневной рацион должен быть таким, чтобы мало того, мы равномерно распределили поступление углеводов, белков и жиров, но и не забыли о достаточном поступлении минералов и витаминов!
Большинство минералов и витаминов не могут удерживаться в организме, они не копятся в нем, поэтому поступать должны ежедневно. А пища наша, и даже овощи и фрукты, часто уже настолько залежались, что витамины и минералы растеряли наполовину. мы не можем есть по 5 кг яблок ежедневно, или по 3 кг морковки. Что же делать?
Ответ прост - принимать специальные комплексы.
И сейчас я расскажу вам о такой добавке, как Натур Калм.
Компания предлагает магний в чистом виде и также магний+кальций.
Стоимость монокомпонентного состава (магний) зависит от веса. Заказать можно по почте или купить в ближайшем представительстве (можно посмотреть на сайте адреса).
Для чего нужен магний? На сайте есть много статей о том, как магний борется с бессоницей, стрессом, запором, он растворяет кальциевые отложения и понижает высокое артериальное давление (вернее стабилизирует). Является обезболивающим и противовоспалительным средством. Поможет при судорогах в конечностях.
Его назначают при остеопорозе (тут лучше магний + кальций комплекс). Также магний при регулярном приеме поможет придти в чувства и справиться с весенне-осенней хандрой.
На сайте можно заказать бесплатно брошюрку, мне присылали даже с пробником продукции.
Если вы желаете просто попробовать продукт, можете купить самую маленькую упаковку.
Принимают по 1-2 раза в день,раздельно с приемом пищи.Рекомендуется принимать вечером, перед сном,дело в том, что магний может расслаблять нервную систему и способствовать хорошему сну. Если же магний наоборот вас бодрит(например, вы выпили пару раз на ночь и взбодрились, вместо сна), то пейте его утром – через некоторое время, после того как острый магниевый дефицит будет снят, эффект бодрости заменится на правильный эффект расслабления. При гастрите или язвенной болезни желудка употребляйте строго после приема пищи.
Начинать надо с 1/2 чайной ложки в день (или даже менее) и постепенно доводить до 2-х чайных ложек в день. Индивидуальные потребности магния у каждого могут различаться. Доза, при которой сохраняется нормальный комфортно-мягкий стул, является оптимальной. При возникновении жидкого стула следует уменьшить дозу.