Обертывание для похудения в домашних условиях отзывы

Желая улучшить состояние кожи, а также избавится от лишних сантиметров в области живота и ягодиц, делала различные обертывания. Перепробовала много разных рецептов, детальней расскажу о понравившихся, о впечатлениях и результатах.

Перед обертыванием принимала теплый душ или ванну, мне больше нравится ванна, тело лучше распаривается, и обязательно использовала скраб. Перед обертывание пила много жидкости, сырая вода, зеленый или травяной чай.

Обертывание из грязи и глины Мертвого моря

После принятия ванны наносится смесь из грязи или глины, участки на которые нанесена смесь плотно оборачиваем пищевой пленкой. После этого надеваю теплые штаны, или укутываюсь в одеяло,лежать необходимо минут 45-60. Дальше принять теплый душ, и хорошо растереть кожу полотенцем, делала массаж антицеллюлитным кремом, или увлажняющим.

Рецепт приготовления глины или грязи пишется на упаковке, приобрести средства можно в аптеке или в магазине косметики. Глину обычно смешиваю с теплой водой до густоты сметаны, использую для этого пластиковую мисочку для покраски волос, или обычную керамическую.

В смесь из глины или грязи можно добавить масла, усилив эффект, сколько капель добавлять пишется в инструкции к маслу. В зависимости от масла количество может быть разное.

Обертывание горчицей и медом

Готовим горчичный состав:

две столовые ложки горчичного порошка.

две чайные ложки сахара.

половина чайной ложки уксуса.

одна столовая ложка оливкового (можно заменить кунжутным, жожоба или другим).

Перемешать, добавить воды, густота должна быть как у сметаны, и оставить на сутки в темном, прохладном месте.

Если мед густой, разогреть на водяной бане, добавить горчичный состав. Наносить сразу после ванны (обязательн оиспользовать скрабо), хорошо вытереться полотенцем, намазывать легкими движениями обернуть пленкой несколько раз и закутать в теплое одеяло. Через полчаса принять теплый душ, на кожу нанести питательный крем.

Для первой процедуры смесь порошка можно уменьшить на половину, и увеличивать его количество постепенно. жжение должно быть слабым, поэтому наносить на кожу стоит небольшое количество смеси, особенно в начале.

Впечатления

Пробовала разные обертывания, корицей, шоколадом, красным перцем. Мне понравились медово-горчичное, смеси с грязи и глины. Количество процедур зависит от применяемой смеси, 12 сеансов с горчицей, и 15 с глиной.

Глиной и грязью чередовала, один раз глина, один раз грязь. Результат заметен после 6-7 процедур, цвет кожи улучшается, она становится более упругая. Можно расслабится, посмотреть телевизор или поспать, после ванны легче расслабится. Предпочитаю процедуру делать на ночь.

Смесь с горчицей и медом тоже дает хороший результата, но есть небольшое жжение, поэтому не так приятно лежать как обертываясь грязью или глиной. Расслабится полностью не получится. Но результат очень хороший. После 12 процедур кожа просто супер, подтянутая упругая, гладкая, красивый равномерный цвет, и самое главное, никакого целлюлита.

Итог

Эта процедура дает хороший результат, делаю ее и сейчас. Для достижения хорошего результата занималась спортом, изменила питание, сбросить лишний вес сложно. Горчица, мед, грязи помогают улучшить состояния кожи, но бороться с лишними сантиметрами таким методом не очень эффективно.

Плюсы

Легко делать в домашних условиях.

Недорого.

Просто.

Улучшается состояние кожи.

Однозначно рекомендую обертывание, необходимо пройти весь курс, чтоб результат был заметен. Кто имеет различные заболевание, лучше проконсультируйтесь у врача. Перед нанесением средства на кожу, протестируйте его на руке, поскольку возможна аллергическая реакция.