Обертывание пищевой пленкой для похудения

Всем привет!

Сегодня оставлю свой отзыв про обертывания пищевой пленкой для похудения в домашних условиях.

Сразу хочу отметить, что такую процедуру, как обертывание для похудения, действительно лучше всего делать дома. Не стоит обертывать тело в спорт зале, это может повредить организму! А вот намазаться специальным кремом или маслами, а затем обернуть тело пищевой пленкой достаточно просто. А далее можно просто наслаждаться просмотром любимого фильма или почитать книгу.

А теперь все по порядку.

Во-первых, стоит помнить, что даже у такой безобидной, на первый взгляд, процедуры есть побочные действия. В процессе процедуры происходит обезвоживание организма, что может привести к проблемам с почками, а это не шутка, и ЖКТ. А еще обертывание может привести к перегреву организма. Потому здесь нужно учитывать правильно количество времени на процедуру. "Чем больше, тем лучше" - не прокатит! Потому, мой первый совет - не переуседствуйте!

Во-вторых, перед самой процедурой лучше всего пройтись по телу, а точнее частям тела, которые вы позже будете обворачивать в пищевую пленку, скрабом. Его можно приготовить самостоятельно из молотого кофе. Утром я могу выпить чашку заварного кофе и оставить гущу. Тогда я уверенна в том, что кофе не покрасит мое тело в коричневый и отлично отскрабирует. Так же это поможет очистить кожу от загрязнений и шелушащейся кожи. После смываем теплой водой.

Далее я делаю массаж медом. Просто наношу мед на живот и ноги и отрывающими движениями массирую. Больно, неприятно, но результат стоит того.

И только после этих процедур, смываю мед теплой водой, насухо вытираю кожу и наношу специальный крем или гель. Обычно в состав таких кремов входит перец, потому когда вы обернете ноги или живот, буквально через пять минут сможете почувствовать тепло, а чуть позже даже будет печь. Это нормально! Но если вам больно, терпеть не стоит!

Так же можно просто на тело нанести мед, предварительно добавить в него несколько капель ароматического масла апельсина или красного перца. Эффект от такого "домашнего" геля ничем не хуже!

В салонах вы так же можете воспользоваться подобной процедурой, но по цене она вам обойдется в разы дороже! Лично я не понимаю, зачем тратить деньги и время на поход в салон, если можно сделать тоже самое в домашних условиях. Еще и комфортнее.

После обертывания кожа становится мягенькой, нежной и такой шелковистой! Проделывать такую процедуру следует не больше чем два раза в неделю! Этого абсолютно достаточно! А ежедневно можно делать самомассаж руками или специальными вакуумными баночками. Это поможет улучшить кровоток и поможет избавиться от целлюлитной корки.

С проблемой лишнего веса встречаются многие люди. Причина этой проблемы имеет много аспектов. Сбросить вес можно. Надо иметь желание, силу воли и правильный подход. Интернет, журналы, рекламы "кишат" советами для похудения (диеты, добавки, внушения). Многие используют разные способы похудеть, но результат не всегда эффективный. Совет обертывания пищевой плёнкой для похудения считаю глупым. Издеваться над своим телом? Зачем? Кожа не дышит, тяжело двигаться, калории и жиры не сжигаются. Пищевую плёнку надо использовать по назначению. А для похудения подойдет здоровый образ жизни, правильное питание и физические упражнения.