Обертывание с горчицей для похудения: как это работает

Хочется поделиться своим рецептом подтянутой и упругой кожи на бедрах и ягодицах. Убрать животик можно с помощью обертываний с различными наполнителями внутри пищевой пленки. Но больше всех остальных методов мне помогло обертывание с горчицей, его легко сделать в домашних условиях и не займет массу времени, которое так важно в нашей жизни. Хочу также заметить, что если ваша цель – это похудение на более, чем 5 килограммов, то к этому методу стоит добавить еще занятия спортом и правильное питание. Тогда эффект будет просто потрясающий.

Влияние горчицы на кожу

Горчица оказывает тепловой эффект на кожные покровы, тем самым улучшая и ускоряя обмен веществ внутри организма. За счет чего уменьшаются сантиметры подкожного жира на талии и бедрах.

Обертывание помогает снять верхний омертвевший слой кожи, при этом она становится более гладкой, упругой, эластичной и ровной. Своего рода пилинг-эффект в комфортных домашних условиях.

Я провела восемь процедур с промежутком между ними в 3-4 дня. Объемы моего тела в области бедер, могу сказать с уверенностью, уменьшились на 2 сантиметра. Что приятно порадовало меня перед 8 марта, так как я смогла втиснуть свой торс (наконец-таки!) в маленькое черное платье и не только.

Процедура обертывания

Прежде, чем начать описывать пошаговую инструкцию, хотелось бы сказать несколько слов об ограничениях. Эти процедуры имеют ряд противопоказаний из-за теплового воздействия на кожу:

- беременность;

- болезни гинекологического характера;

- варикозное расширение вен;

- гипертония.

При таких заболеваниях, обогрев кожных покровов и всего организма в целом, может вызвать ухудшение состояния здоровья в целом.

А вот сама процедура достаточно легкая в применении:

Стакан горчичного порошка развела теплой водой до состояния густой сметаны. И хорошенечко все перемешала.

В ванной распарила все свои «чакры»-поры, и обработала тело скрабом. Он у меня тоже натуральный, использую кофейную гущу или соду и растираю все проблемные зоны. Очищение получается очень мягким и нежным.

После чего вытираюсь насухо и наношу аккуратно горчицу. Сначала на одну ножку – обматываю, затем другую, а после уже и оставшиеся зоны. Это для того, чтобы сильно не пачкать ни себя, ни окружающую поверхность.

Надеваю теплые штаны, закутываюсь в теплое одеялко и сажусь смотреть фильм.

Минут через 30 я всю себя разматываю и получаю салонный эффект от этой процедуры.

Первое время, с непривычки, я разматывалась через минут 15, так как жгло безбожно сильно. До такого состояния, конечно, не стоит доводить, потому что до ожога довести очень легко.

Потом я увлажняю кожу любым кремом (антицеллюлитный, увлажняющий или питательный), для более полного эффекта.

Другие рецепты на основе горчицы

Также иногда, если в доме есть дополнительные питательные ингредиенты, я их добавляю в эту кашеобразную смесь.

Если добавить мед, и растопить все это действо на паровой бане, то данная процедура станет еще более полезной для ослабленной кожи. Питание обеспечено в двойном объеме.

При добавлении 1 ст.л. оливкового масла кожа станет более упругой и эластичной, так ка дополнительные витамины и минералы ей не помешают.

И последний, мой любимый рецепт: 2 ст.л. черной глины перемешать с теплой водой, добавить 1 ч.л. порошка горчицы и 1 ч.л. меда. Все тщательно смешать и перемазать себе и все проблемные места на теле. После этого рецепта, мне кажется, у меня и растяжки пошли на убыль!

Горчица в борьбе с целлюлитом средство самое нужное, а если еще добавить каких-нибудь масел – апельсиновое или розмариновое, то эффекта стоит ожидать невероятного. Но это у меня еще впереди.