Обертывания для похудения живота отзывы

Редкая женщина довольна своей фигурой. А уж тем более талией. Всем известно - нарастить лишние сантиметры на животике просто, избавиться от них - неразрешимая, порой, задача.

Часто так бывает, что вот уже и худеешь по-немного, а живот, как у беременной. Избавиться от лишнего подкожного жира на животе очень сложно. Усугубляется дело застоявшейся жидкостью, которая также удерживается в этом слое. И даже после похудения кожа в этой части тела лежит большой жирной складкой, создавая впечатление подушки.

В этом случае немного помочь могут обыкновенные обертывания. Раньше их использовали, в основном, для борьбы с целлюлитом. А потом заметили, что и похудению они способствуют. Особенно полезна эта процедура тем женщинам, которые только недавно стали мамами. Но и остальным тоже не повредит. Избавиться можно не только от лишних грамм, но и от сантиметров.

Правильное обертывание живота пищевой пленкой

Главное, выбрать время, место и набор продуктов для обертывания. Когда выбираем время, главное, помнить, что обертывание лучше проводить на голодный желудок. Но не обязательно это должно быть утро. Скорее, наоборот. Ночью, а именно, с 22.00 до 24.00, наш организм вырабатывает гормон соматропин. Именно он способствует улучшению метаболизма, а значит, и похудению. А еще он регулирует белковый обмен, снижает уровень холестерина и уменьшает объем жировой ткани. Также подавляет высвобождение инсулина.

Обертывать живот следует обычной пищевой пленкой, она продается в любом хозяйственном магазине. Обертывание нужно начинать снизу, не оставляя ни миллиметра свободной площади. Заканчивать под грудью, такой способ не даст пленке съежиться и съехать вниз.

Обертывание живота виды

Есть несколько рецептов обертывания. остановимся на некоторых:

Обертывание с медом. Такой метод позволяет не только сжигать жировые отложения, но и провести процедуру дренажа и очистить организм. Для этого нам нужно растопить на водяной бане, чтобы мед не потерял свои свойства, пару столовых ложек меда. Добавить туда, по желанию, пару капель эфирного или пол чайной ложки оливкового масла. Нанести тонким слоем на живот, укутаться пленкой и на пол часа залечь под одеяло. Потом встать, смыть под душем остатки меда, намазать область воздействия антицеллюлитным или детским кремом.

Обертывание с водорослями. Это может быть как холодным, так и горячим. Если делает горячее, то температура должна быть не выше 38 градусов. Водоросли можно купить в аптеке, залить их водой, либо холодной, либо горячей, в зависимости от желания. Потом полосы водорослей наложить на живот и также укутаться. Так вы сможете активизировать обменные процессы, запустить дренаж и уменьшить объем тела.

Шоколадное обертывание. Ко всему прочему, оно еще и антистрессовое, кроме прочих достоинств. Нужно растопить плитку шоколада, желательно, черного, с высоким содержанием какао-бобов. Нанести тонким слоем на выбранную область и закутать это место пленкой.

Обертывание с какао. Нужно взять пару столовых ложек какао, добавить ложку любого растительного масла и произвести обертывание.

Уксусное обертывание. Лучше для этих целей взять яблочный уксус. Развести его в соотношении 2 части воды и одна уксуса. Взять полосы натуральной ткани, желательно, хлопчатобумажной, намочить смесью, наложить на область живота и обернуть пленкой.

Глиняное обертывание. Нужно купить в аптеке только голубую глину, развести ее до состояния кашицы и нанести на область живота. Также обернуть пленкой. Глина способна вытягивать из кожи не только грязь, но и токсины, что очень полезно.

Прежде чем использовать все эти методы, нужно посоветоваться с врачом, имеются противопоказания.

Я не раз проводила обертывания, отзывы только самые благоприятные. Часто проводить их не нужно, достаточно сделать 14 процедур, через день.