Обвисшая грудь после родов: причины и способы подтяжки

Обвисшая грудь после родов: причины и способы подтяжки

Многие женщины после родов сталкиваются с тем, что у них обвисает грудь, а они начинают сильно комплексовать по этому поводу. А происходит это потому, что ослабляется связочный аппарат и мышцы. По природе это должно происходить лишь с возрастом, но очень часто бывает так, что это случается после родов, а именно в процессе кормления ребёнка грудью. Такое обвисание груди имеет свой термин на языке медиков - мастоптоз, это значит что самая верхняя часть грудной железы становится плоской, выделяется складка, а вот сосок и ареола меняют место своего изначального положения. Причин такого процесса много, но наша главная тема это обвисшая грудь после родов, вот об этом сегодня в статье и будет идти речь.

Почему же так происходит и причины

Процесс появления молока в груди является естественным и физиологическим, и соответственно в этот период грудь начинается набираться молоком и соответственно увеличивается в размере. Бывает что со 2 размера увеличивается до 5, а когда молоко пропадает, то понятно что дольки и протоки остаются растянутыми, кожа остаётся на месте, а вот мышцы приобретают дряблость.

Неправильный процесс грудного вскармливания

Оказывается очень важным моментом является сам процесс кормления ребёнка и ему должна обучить ещё медсестра в роддоме. При небольшом размере груди, стоит кормление проводить в положении лёжа, при таком положении молоко первым делом выделяется из области подмышек, в результате чего происходит быстрый процесс подтяжки груди. Если кормление проводить в сидячем положении и при помощи специальной подушки, то как только грудь освобождается от молока, она сразу уменьшается, а в результате силы тяжести вытягивается.

Неравномерное прикладывание

Естественно нужно прикладывать малыша к двум молочным железам по очереди, чтобы одинаково они опорожнялись, потому что при неправильном прикладывании по очереди, можно получить вообще грудь разного размера.

Редкие прикладывания

Неверное решение кормить ребёнка каждые три часа, стоит это делать через 1.5 - 2 часа на первых порах. Делать это стоит по требованию, тогда молоко не успеет набираться в большом количестве.

Сцеживание вручную

При этом процессе женщина сама оттягивает себе грудь, нельзя сцеживать до последней капли, потому что будет приходить ещё больше молока, стоит это делать молокоотсосом.

Способы подтяжки

При помощи косметических средств в комплексе с другими мерами это вполне возможно.

Маска из овсяных хлопьев

Для приготовления маски стоит взять стакан хлопьев и залить их стаканом кипятка, пусть настоятся на протяжении 20 минут. После этого смесь из хлопьев наносится на грудь и шею, в результате высыхания получается корка. После этого стоит смыть маску используя струю воды, а затем использовать контрастный душ.

Маска из ламинарии

Придаёт упругость и убирает растяжки. Для приготовления этой маски стоит взять порошок ламинарии в количестве 20 г и смешать со сметаной в количестве 50 г. Наносится на кожу груди при помощи массажных движений. Покрыть грудь тканью и прбыть в таком положении минут 40.

Массаж

Можно делать как в массажном салоне, так и в домашних условиях.

- Надавливания.

- Вибрация.

- Вакуумный массаж.

- Лимфодренажный массаж.

- Кубиками льда.

Огуречная настойка

Для этого нужно взять огурец и очистить его, затем натереть на тёрке. Затем стоит взять 200 мл спирта и влить его в натёртый огурец. В таком положении оно должно настоятся одну неделю. После пройденного времени можно смачивать ватку и наносить средство на грудь, не смывая утром и перед сном.

Йод

Нужно нарисовать на верхней части груди сетку, каждое утро так делать.

Капуста с касторовым маслом

Для приготовления по этому рецепту натирания, следует взять один кочан капусты и накрошить его, затем нужно получить из неё сок, а для этого лучше всего измельчить её при помощи блендера. В сок вливаем касторовое масло в количестве 50 мл, смешать и втирать в грудь, так делать каждый день.

Физические процедуры

Обертывания

Для этого нужно взять один банан и клубнику несколько штук измельчить при помощи блендера. В готовое пюре вливаем сливки, наносится на кожу груди и оборачивается плёнкой. Накрыть одеялом и подождать 60 минут.