Офигенная диета отзывы и результаты

Всем привет!

Сегодня я хочу поделиться своим впечатлением об офигенной диете.

Название пожалуй говорит само за себя, т.е это мега быстрое похудение, но очень сложное!

Вообще любая диета это своего рода стресс для организма потому, что за определенное количество времени сбрасывается достаточное количество килограмм.

В настоящее время существует множество диет, но нужно понимать, что не все они подходят определенному человеку, так как существуют некие ограничения по приёму определенных продуктов питания в процессе такой диеты можно только навредить.

Если рассматривать диету, которую я описываю на ней за две недели можно сбросить минимум восемь килограмм. Это отличный результат и действительно эффективный. Но во время и даже после сохраняются условия по постепенному приему пищи.

Условия диеты

Существует ряд нюансов перед тем как сесть на неё потому, что это диета относится к категории особо тяжелых, так как в ней очень жёсткий ограничение, именно в рационе, поэтому выдержать такое голодание сможет далеко не каждый, нужна определенная сила воли и выдержка.

Необходимо строго держать ее, если самочувствие совсем плохое, лучше не морить себя голодом, а выбрать другой вариант, намного лояльнее.

Готовность к ней

Чтобы приступить к быстрому похудение, помним, про противопоказания.

Заболевания сердца;

Печени почек;

Пищеварительного тракта ;

Хронические заболевания.

Если такие имеются, то такая диета вам не подойдёт, но также следует не забывать что и на здоровый организм это диета действует не благоприятно.

Сидя на ней чувствуется резкая нехватка в организме самых питательных веществ, которые могут привести к ухудшению состояния. Потому, что рацион очень скудный я бы сказала бедный.

В связи с этим даже простой поход в туалет, как испытание, о походе по магазинам итд реси быть не может, вообще сидеть на такой диете живя дома одному нежелательно, можно пригласить кого-либо в гости.

На этой радикальной диете запрещены физические нагрузки, потому, что организам ослаблен.

Какое-то время нужно от них воздержаться и ещё это диета влияет и на умственную способность, потому что мозку не хватает глюкозы и нужно быть готовым к тому что будут головокружения, недомогания, не такая уж она и офигенная выходит.

Меню

Распишу на 7 дней.

Понедельник

Зеленый чай можно пить с лимоном можно добавить немного меда, а количество чая в день не ограничивается двумя чашками.

Вторник

На сутки допустимо 4 стакана кефира, конечно жирностью самой наименьшей. Допустима замена половина кефира нежирным йогуртом.

Среда

Вода минеральная негазированная в количестве максимум пол-литра.

Четверг

Необходимое количество минеральной воды только негазированный и одном яблоко.

Пятница

В сутки молоко в количестве жирностью максимум два с половиной процентов в количестве 5 стаканов.

Суббота

Зелёный чай с лимоном с мёдом.

Воскресенье.

Пять стаканов нежирного продукта молочного

Садясь на эту диету лучше всего если вы будете находиться в ежегодном оплачиваемом отпуске, потому что физическая работа крайний запрещена

Вовсе это очень сложная диета, советую тем кто хочет хочет максимально снизить вес в начале пробовать такого вида разминку хотя бы начать по-немного ограничивать прием пищи, тем самым организм будет немного подготовлен.

Вывод им мое состояние

С самого начала было сложно, кружилась голова, возникала излишняя сонливость, слаботь, постоянный голод.

После недели организм заметно привыкает, жулудок не требует огромного количества еды, самочувствие становится лучше, но все равно чего-то не хватает.

Диета не для всех!

А для:

Здоровых;

Сильных силой воли.