С возрастом, хочется того или нет, приходится задумываться о своем здоровье. Я нашла для себя универсальное средство от многих проблем-это Омега 900 от Natures Bounty.
У этой компании есть несколько дозировок омеги. Я выбрала для себя 900 мг, исходя из свойств и экономичности упаковки. 900 мг-это дозировка на 2 капсулы. Я принимаю по 1, т.е. по 450 мг. Для моего возраста этого вполне достаточно. И упаковки хватает на 3 месяца, что очень выгодно.
Мне нравится то, что спектр действия у омеги очень широкий. Это в первую очередь защита сосудов от холестериновых бляшек, снижение в общем уровня холестерина, защита зрения(омеги много содержит сетчатка глаза), для повышения настроения(омега способствует выработке серотонина), сил и энергии больше значительно, когда я ее принимаю.
Больше меня заботит зрение. Работа такая, что приходится много времени проводить за компьютером. И к вечеру смотреть на себя страшно. Сосуды лопаются, в глаза как песка насыпали. Когда пью омегу этих проблем не возникает. 3 месяца пью, потом перерыв 2 мес., и снова пью.
Капсулы маленькие и покрыты специальной оболочкой, удобно глотать. Нет рыбного послевкусия.
Абсолютно гипоаллергенно по составу. Можно с 18 лет всем, если только нет аллергии на рыбу. В таком случае нельзя. И принимать нужно во время еды, как написано в инструкции.
Классная добавка, действие уже с первой капсулы, чем я очень довольна. Рекомендую!