Особенности избавления от неприятного запаха ног

С такой проблемой как неприятный запах ног сталкиваются многие. Это не заразно, не приносит боли, но это неприятно, и создает дискомфорт вам и всем кто вас окружает, когда вы без обуви. Прежде чем начать борьбу с неприятным запахом, надо выяснить причину его возникновения.

Причины неприятного запаха ног

Основной причиной неприятного запаха является сильная потливость ног, неприятный пот создают бактерии, для которых пот является прекрасной средой обитания.

Некачественная обувь - может быть одной из причин неприятного запах. Если обувь сделана из дешевого и некачественного материала, то это приводит к недостаточной вентиляции кожи ног.

Обувь необходимо регулярно и правильно чистить, так как внутри могут развиваться много вредных микроорганизмов. Также обувь надо регулярно просушивать.

Еще одной из причин неприятного запаха ног, могут быть нерегулярные гигиенические процедуры.

Грибок на ногах, также является причиной неприятного запаха.

Как избавится от неприятного запаха ног

Если причиной неприятного запаха является некачественная обувь, тогда стоит подобрать другую обувь, сделанную из качественного материала. Также можно приобрести специальные стельки, благодаря которым кожа сможет лучше дышать.

От правильной и регулярной чистки обуви зависит будет она иметь неприятный запах или нет. В конце каждого дня, когда вы снимаете обувь, ее необходимо почистить и просушить, также обувь надо проветривать. Особенно актуально это для холодного времени, когда мы носим теплые сапожки на меху. Если же это кроссовки, мокасины кеды, то их можно постирать. Комнатные тапочки также необходимо регулярно стирать. Что же касается летней обуви, это босоножки сандали, резиновые сапоги, то их можно промыть теплой мыльной водой и хорошо высушить.Намного легче предупредить появление запаха, чем потом его устранить.

Регулярные гигиенические процедуры.

Если причиной плохого запаха является грибок, тогда необходимо провести лечение, помогут как народные методы, так и готовые средства (мази, кремы, настои) которые можно купить в аптеке. При лечении грибка необходимо проконсультироваться с врачом, правильно подобранное лечение поможет быстрее избавится от грибка.

Народные средства от неприятного запаха ног

Ванночки из дубовой коры - для их приготовления необходимо 5 столовых ложок дубовой коры залить литром горячей воды, и кипятить 8-10 минут. Отвар процедить, добавить холодной воды, чтоб температура была комфортной для принятия ванночки. Принимать ванночку в течении 20 минут. Это хорошая профилактика при потливости ног.

Уксусные ванночки - эффективны при сильном запахе, принимать их можно утром и вечером. В теплую воду (3 литра), добавить уксус (5 ст. ложок), хорошо размешать, держать в ней ноги 5 минут. После чего надо насухо вытереть ноги.

Ванночки из трав

4 столовых ложки шалфея залить 1 литром кипятка, настаивать час. После чего настой процедить и добавить теплой води, принимать ванночку 20 минут. Эффективными будут и контрастные ванночки из настоя шалфея.

6 столовых ложек ромашки залить литром кипятка, настаивать час, процедить, добавить теплой воды, принимать ванночку надо 20-30 минут. Также эффективны и контрастные ванночки из настоем ромашки.

Можно делать различные смеси трав, например, в равных количествах смешать полынь, листья рябины и кору дуба. Эту смесь залить кипятком и настоять (1,5-2 часа), после чего процедить, добавить теплой воды, принимать ванночку 20 минут. После этого хорошо вытереть ноги, можно припудрить их тальком.

Надеюсь эта статья будет вам полезна, и желаю чтоб ваши ножки всегда приятно пахли.