Плюсы и минусы курения

Я курю с 12 лет , как то однажды просто стало в школе интересно попробовать . Это тогда было модно ,типа престижно ,выпендривались друг перед другом малолетки тупые . Ну теперь мне 27 и я до сих пор курю ,пробовала бросить и не один раз и как то вообще не получается .Пробовала разные методы : в аптеке покупала пластырь специальный противтабаковый ,в нем содержался в маленьком количестве никотин ,который с каждым днем уменьшался и таким образом уменьшалось до нуля и так организм отвыкает .типа отвыкает ,меня хватило ровно на неделю .

Уже и спорила со своей сестрой ,что брошу .Спорили на много денег ,которых у меня впомине не было ( а сестра у меня удачно замуж вышла поэтому денег у нее куры не клюют ) .Поэтому пришлось мне зарабатывать долго на этот долг и ни чему меня не научило .

Курение - это прежде всего привычка и моя зависимость ,это как встать утром и не почистить зубы ,ну без этого уже просто никак я не представляю свою жизнь .Я даже когда была беременной дважды ,я не могла бросить курить ,я сама медик я прекрасно понимала всю серьезность проблемы и какой вред я приношу ребенку от того ,что не могу бросить курить .От курения только один вред .Единственное ,что курение меня успокаивает и расслабляет .

Курение приносит ужасный вред моему здоровью .А именно

- нарушение дыхательной системы ( загрязнение легких , и может даже привести к раку ) ,

- влияет на зубную эмаль ( со временем зубы приобретают черный неприятный налет , со рта постоянно неприятный запах ,убивать который мне приходиться тоннами жвачек ) ,

-влияет на ногти ,которые со временем желтеют ,и пучки пальцев также ,что для женщины не приемлимо ) ,

- у мужчин влияет на импотенцию ,снижается чувствительность и уменьшается возбуждение ,

- беременным женщинам вообще категорически запрещается курить , так как эта привычка пагубно влияет на организм ребенка ,

- ухудшает физическое состояние организма ,курильщики намного меньше смогут сделать физических упражнений ,чем не курильщик ,

- курение также отрицательно сказывается на пищеварительном тракте ,способствует снижению аппетита ,

- также никотин плохо сказывается на болезнях сердца , у курильщиков часто бывают ишемическая болезни сердца , инфаркт миокарда ,повышается риск инсульта .

Подводя итог можно сказать что никаких плюсов в курении кроме привычки , расслабления и успокоения нет ,курение только приносит вред вашему здоровью .Если не курите и не начинайте , а если курите немедленно бросайте .