Пмс отзывы женщин

История открытия ПМС.

Надеюсь, никому не нужно объяснять, что такое критические дни у женщин, и почему они случаются у представительниц прекрасного пола с периодичностью один раз в месяц. С древнейших времен врачи заметили, что протеканием менструации у большинства женщин проявляются многочисленные болезненные симптомы и общее недомогание.

Однако попытки выяснить причину этого явления долго оставались безуспешными, и только в прошлом веке ученым удалось выяснить, почему же ежемесячно перед наступлением критических дней женщины ощущают множество признаков недомогания.

Этому болезненному периоду было дано свое собственное название - предменструальный синдром. А позже в ходе клинических исследований ученые - медики выяснили, что от ПМС страдает почти 3/4 всех женщин нашей планеты.

Причем, у каждой представительницы прекрасного пола ПМС выражается индивидуально, в тех или иных болевых ощущениях. Так, резкие перепады настроения и болезненные признаки начинают проявляться за неделю - полторы до предполагаемого начала критических дней, а после их наступления исчезают.

Причины появления ПМС.

До недавних пор в официальной медицине принято было считать, что у здоровой женщины признаков предменструального синдрома наблюдаться не должно. Однако позже было выяснено, что это далеко не так, и что на возникновение ПМС может оказывать влияние огромное количество самых разных факторов, а именно:

1) Наследственная предрасположенность - считается, что подобные генетические признаки передаются от матери к дочери.

2) Перенесенные в прошлом операции на женских половых органах, прерывание беременности, возникавшие ранее осложнения во время родов и гинекологические инфекции.

3) Наличие лишнего веса и ожирение. Замечено, что женщины полного телосложения гораздо чаще страдают от ПМС, чем подтянутые худышки.

4) Вредные привычки - злоупотребление алкоголем и табакокурение также во многом усугубляет процесс протекания предменструального синдрома.

5) Острый недостаток в организме женщины некоторых витаминов и минералов.

Основные симптомы предменструального синдрома.

Среди основных характерных признаков предменструального синдрома можно выделить следующие:

1) Высокий уровень нервной раздражительности, которая зачастую переходит в плаксивость, а иногда - в агрессию. Женщина может сначала накричать без причины, а затем расплакаться.

2) Депрессивное настроение, упадок сил. Хочется просто лежать на диване, укрывшись теплым пледом, и при этом никого не видеть и не слышать.

3) Значительные колебания артериального давления, часто вызывающие головокружение.

4) Тошнота, которая зачастую заканчивается рвотой.

5) Раздражительность и неприятие некоторых видов резких запахов.

6) Возникновение резких болей в груди, возможно учащенное сердцебиение.

7Отекание тканей лица, конечностей - рук и ног, области живота и бедер. У женщины появляется ощущение того, что ее словно " надувают" изнутри, словно воздушный шарик.

8) Отекание и появление болезненной чувствительности в молочных железах. Соски приобретают высокий уровень болезненности, так что даже малейшие прикосновения к ним ( например, трение одежды или бюстгалтера) причиняет значительную боль.

9) Зачастую повышается температура тела, в результате чего возникает озноб.

10) В период ПМС у многих женщин можно также наблюдать снижение остроты зрения и ухудшение памяти.

11) Учащаются позывы к мочеиспусканию.

12) Женщины начинают острее чувствовать боль.

13) Увеличение или уменьшение сексуального желания.

14) Появление болей в суставах.

15) Возможно возникновение нарушение в работе желудочно - кишечного тракта.

16) Увеличение общей массы тела до 3 - 5 кг.

Эти и некоторые другие признаки являются наиболее характерными для большинства женщин в период протекания предменструального синдрома. Поэтому можно с высокой точностью определить дни своего недомогания, и противодействовать этому с помощью народных средств и лекарственных препаратов.