Поднять потенцию народными средствами

Народные средства для усиления потенции

Не всегда можно прибегать к химии

Часто, когда у мужчин появляются проблемы с потенцией, то они вовсе не горят бежать к сексопатологу с подобной проблемой, а пытаются урегулировать такой деликатный вопрос самостоятельно. Многие начинают принимать таблетки, что не всегда бывает правильным выходом, да и стоят такие препараты порой очень дорого, при большом желании секса и разориться таким образом недолго. Однако часто можно все решить и использованием народных средств. Но при этом надо избежать стрессов, нормально и полноценно отдыхать, заниматься спортом или просто разумными физическими нагрузками. Ну и разумеется придется забыть о алкоголе и табакокурении – это несовместимо с нормальной потенцией, раз уж начались проблемы.

Далее следует разнообразить свой рацион, подкорректировать свою диету. Помимо продуктов, которые положительно действуют на половую функцию надо много употреблять витаминов, есть овощей и фруктов в сыром виде. Важно не забывать о таких растениях как сельдерей и петрушка, которые много содержат витаминов из группы В, а также микроэлемента цинка, - именно благодаря им, при непосредственном участии обеспечивается выработка гормона тестостерона, который принимает непосредственное участие в формировании полового влечения и сексуального возбуждения. Если соблюдать режим питания, а еще и употреблять продукты, которые повышают потенцию, результат придет намного более быстро.

Травы для повышения потенции

В нелегком деле укрепления мужской силы травам принадлежит довольно большая роль. Грамотно подобранные травяные сборы очень положительно воздействуют на кровообращение, в том числе и в органах малого таза, лучше наступает расслабление гладкой мускулатуры. Действие трав обычно имеет широкий спектр, какие либо побочные эффекты отсутствуют. Но при применении травяных сборов, желательно проконсультироваться с врачом, поскольку ситуации бывают разные и на фоне обострения других болезней ситуация с потенцией может не улучшиться, а даже ухудшиться.

Очень хорошим эффектом обладает настой из листьев крапивы, который способствует улучшению кровотока и насыщает организм витаминами. Крапива способна усилить либидо и активизировать половые функции.

Очень действенным средством для улучшения потенции является настойкаженшеня, который является мощнейшим стимулятором сексуального влечения. Чаще всего настойку делают путем смешивания половины столовой ложки мелкоизмельченного корня женшеня с медом и настаивания этого состава в течение полутора недель. Принимается такое средство три раза на день. Значительные результаты наступают после месячного или двумесячного курса. Следует отметить что средство достаточно сильное и помогает восстановить сексуальную функцию даже при серьезных нарушениях.

Неплохой эффект дает чабрец, который является признанным при лечении половых расстройств. Применяется он также и при лечении других заболеваний мочеполовой системы – при аденоме простаты, простатитах. Большое содержание цинка в чабреце способствует усилению подвижности сперматозоидов а следовательно и улучшению качества самой половой жизни. Для лечебных целей применяется настой растения, точнее высушенных соцветий, для чего их заливают стаканом кипятка (одна столовая ложка на стакан кипятка) и пьют на протяжении дня. Лечение это правда длительное и принимать состав надо в течении шести месяцев.

Очень хорошим средством является также мед, который принимают в смеси с красным вином, с орехами, а также соком алое. рецептов тут великое множество, о чем можно прочитать в соответствующей литературе.