Похудение с помощью соды отзывы

Как же каждая женщина хочет сохранить свою красоту, фигуру на долгое время, годы. Это абсолютно естественное, нормальное желание. Я не исключение. К сожалению само время на месте не стоит, годы упрямо, постепенно начинают брать свое, время бежит вперед. Если до тридцати следить за своим весом, фигурой не составляет особого труда, то после этой цифры уже становится сложно удержать вес на месте. Вот тут играют свою роль возраст, гормоны, образ жизни, продукты которые мы едим, многое другое.

Конечно важно не запускать свою фигуру изначально, но иногда бывают обстоятельства которые от тебя не зависящие, плюс к ним присоединяются еще много отрицательных факторов которые усугубляют ситуацию. Например я столкнулась с проблемой веса после рождения ребенка. Долгий промежуток времени просто не хватало времени ни на что. Вроде питалась правильно, вес не спешил уходить, точнее вообще не уходил, благо хоть задержался на определенной отметки, больше не увеличивался. Думаю не малую роль сыграло гормональное изменении самого организма во время беременности. Набрать вес очень легко, вот распрощаться уже проблематично, особенно когда он не хочет уступать свои позиции.

К любой проблеме нужно подходить комплексно, не забывая про разум. Одних диет не хватит для нормализации веса. Важно подобрать правильную диету, лучше просто перейти на постоянной основе к режиму правильного, полезного питания. Есть много овощей, фруктов варенных или запеченных, пить за день не меньше одного литра воды, мясо кушать не жирное. Конечно надо включить много прогулок на свежем воздухе, изменить образ жизни. Еще одно дополнительное средство которое поможет сбросить вес это прием содовых ван.

Содовые ванны.

Сразу стоит оговориться, что перед приемом таких ван если у вас есть проблемы со здоровьем стоит проконсультироваться у врача не навредят ли они вам. Например я знаю что диабетикам такие ванны противопоказаны.

У соды как средства очень много достоинств, прекрасных, полезных качеств, которыми не стоит злоупотреблять. Но разговор пойдет о соде как средстве которое помогает сбросить вес. Лично я ее использовала когда начала сбрасывать лишние килограммы. Просто добавляете в ванну соду для похудения (но пользовалась я ей как вспомогательным средством).

Еще раз хочется отметить, что пользоваться содой или другим средством как единственным не стоит. Килограммы вы конечно сбросите, но очень быстро они вернутся назад и хорошо если не прибавятся еще парочка лишних. Что бы привести вес в норму, удержать его на месте нужны все разумные средства.

Как принимать ванны.

После курса содовых ванн всегда идет убывание веса. У каждого конечно уходит свое количество веса, так как у всех индивидуальный организм. У меня уходило от 800 гр до одного килограмма. Но опять же хочу заметить что у меня было полностью перестроено питание , я утром всегда делала пробежку.

Содовые ванны влияют положительно не только на вес ,но на кожу тоже. Я однозначно считаю что ванны с содой полезные. Кожа становится упругой, гладкой.

Как мне кажется это вообще отличная альтернатива салонам, разным обертываниям (тем более на состав всех эти кремов положиться полностью нельзя).

Итак на одну ванну понадобиться одна пачка соды, можно еще добавить морскую соль или чередовать такие ванны.

Курс состоит из семи приемов таких ванн, делать их лучше через день, а там в зависимости от результата может быть более длинный курс. Естественно после курса надо сделать перерыв, уже через какой то промежуток времени снова повторить курс. Я делаю перерыв на пол года.

После приема ванны не стоит с себя смывать воду, сразу идите в постель отдыхать.

время приемы ванны колеблется от двадцати минут до часа, больше часа не стоит принимать ванну.

И вот когда вы все это делаете комплексом, результаты не заставят себя долго ждать.