Поперечное плоскостопие симптомы и лечение

Привет всем!

Не раз и не два я сталкивалась с таким явлением, как образование у людей нароста, или как хотите, шишки на большом пальце ноги. В силу возраста и здоровья, тьфу-тьфу меня, а вот работая с людьми и чаще всего пожилыми видела, что такая неприятность сильно омрачает их жизнь.

И буквально не так давно столкнулась с информацией, что это не что иное, как поперечное плоскостопие:

Деформация поперечного свода стопы приводит первоначально к образованию нароста, затем происходит искривление стопы, пальцы безобразно наезжают один на другой.

С такой стопой очень трудно подбирать обувь, да и просто ходить. Плюс ко всему страдают суставы и все части тела. А если есть лишний вес - все намного хуже, так как на больную ногу приходится давление всей массы тела.

Что же становится причиной?

Самой главной причиной. как оказывается, является наследственность, но существует и несколько факторов, усугубляющих ситуацию, как то неудобная обувь, проф. деятельность, паралич конечностей и другое.

Главные симптомы:

утолщение кожи в районе большого пальца;

посещают ноющие боли;

большой палец отклоняется в сторону других пальцев, и чем запущеннее случай, тем больше угол отклонения.

Все чаще привычная обувь оказывается неудобной, каблуки и подошвы стаптываются на один бок.

Что же делать в таком случае?

1. Бежать галопом (пока можете) к ортопеду, чем раньше это сделаете, тем лучше;

2. Обязательно пройти полный курс обследования;

Если затянули и не сделали этого вовремя, выход, скорее всего один - под нож к хирургу. Но если время еще есть, то вас ждет следующее:

1. Ношение ортопедической обуви, или хотя бы ортопедических стелек;

2. Курс специальных упражнений - вам покажут и можно дома делать самостоятельно;

3. Массаж, да не тот, от которого все млеют, а лечебный.

4. Посещение физиокабинета.

5. Если боль отравляет жизнь, то врач выпишет обезболивающие таблетки, либо мази для местного применения.

Конечно, лечение потребует времени и определенных сил, но лучше не доводить до необратимых процессов.

Для профилактики рекомендуется носить только удобную обувь, если есть предрасположенность, то работа на ногах, это не лучший вариант. Использовать средства для удобства - стельки, вкладыши и прочее. Давать ногам обязательный отдых. И стараться не набирать лишний вес.

Вот вроде бы вкратце и все. Заботьтесь о себе, берегите себя и будьте здоровы!

Спасибо за ваше внимание!