Современная наука изобретает все новые приборы, тренажеры. Вот уже и для дыхания существует прибор. Но зачем он нужен? Что, человек разучился правильно дышать? Наверное,да.Возможно такой прибор будет в пользу.Их использование в практике подтвердило их эффективность.Что только не придумают,чтобы зарабатывать деньги и делать бизнес,изобретая "велосипед".А ведь все намного проще. Но об этом я скажу позже. Сначала - о пользе прибора для дыхания.
Я согласна с тем,что упражнения для дыхания укрепляют иммунитет,успокаивают мысли,ум,снимая стрессы. Ведь без дыхания нету жизни.В разных жизненных ситуациях наше дыхание то учащается с сердцебиением, то успокаивается.Это зависит и от образа жизни,мышления человека.Если все время куда-то спешить,гнаться,думать,что не успеешь,то и дыхание учащается. Естественно изменяется ритм жизни,дыхание, а это влияет на здоровье.Про это знали еще наши древние предки,ведающие люди.И жили они намного больше без всяких приборов,чем современный человек.
Человек,который не знает, что существуют специальные дыхательные упражнения,которые наполняют силой,энергией, будет покупать приборы.Но это уже выбор лично каждого.Это всего лишь мое мнение.
При правильном дыхании,каждая клеточка организма наполняется кислородом.Для тех,кто предпочитает прибор для дыхания, то существует он под названием "Альдомед". Он сделан похожим на форму трубки для курения.Внутри прибора есть шарик, который иногда закрывает отверстие для воздуха при выдохе.Аппарат улучшает кровообращение и способствует отхождению мокроты. Опять же хочу сказать,что я например, знаю специальные упражнения для этого. И эффект тот же.
Специалисты этот препарат рекомендуют спортсменам и тем,кто часто болеет бронхитами,бронхиальной астмой,при воспалении легких,при простудных заболеваниях. Но прибор противопоказан людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями или чувствительности к сильной вентиляции легких. Тренировка на дыхание прибором длится десять минут. В течение дня можно так делать несколько раз.
Здесь устройство немного посложнее. В стакан заливается вода, все закрывается и потом дышите.Но есть и плюсы пр сравнению с "Альдомедом".Это более высокая сопротивляемость. Тренажер Фролова называют еще "Третье дыхание". Он рекомендуется кроме выше перечисленных болезней еще при многих заболеваниях. Но если есть острая инфекция,то аппарат использовать нельзя.
Упражнения аппаратом способствуют развитию навыков брюшного дыхания.Вдох делается продолжительным, а выдох коротким. Научившись дышать животом с помощью прибора,потом можно дышать уже и без него.
Как работает "Самоздрав" ?
Тренажер "Самоздрав" - это аналог "Альдомеда",только более усовершенствованный. Он тренирует мышцы органов дыхания.К препарату в дополнение идет специальный мешочек для проверки у вас количества углекислоты в крови. Существует два вида комплекта - обычный и экспортный.Они отличаются только своей формой.
Аппарат для дыхания "Суперздоровье"
"Суперздоровье" - еще более мощный аппарат,чем остальные, имеет четыре камеры, за счет чего создается сильнее сопротивление.
Дыхательные упражнения,про которые я говорила выше, я без прибора применяю в йоге. Работа тренажеров очень похожа на дыхательные упражнения в йоге. Просто для начального периода занятий с дыхательными упражнениями нужен инструктор, а для прибора он не нужен.Но это ваш выбор. Заниматься с тренажером нужно также, как и в йоге, в спокойной обстановке.Спустя примерно шесть месяцев, при систематическом применении,вы уже сможете правильно,ритмично дышать без тренажера.