Протеины для роста мышц

Спортивное телосложение и отчетливый рельеф мышц является идеалом для всех, кто всерьёз относиться к своему телу. Мои знакомые пригласили меня на занятие по бодибилдингу - я решила посмотреть что это такое и если понравиться, то и себе немного позаниматься. Моей целью не были огромные бицепсы без намека на жир - я хотела максимально похудеть за счёт физических нагрузок, но сделать это качественно - чтобы кожа нигде не висела и растяжек на ней не было. Вид подтянутых мускулистых парней и девушек меня приятно удивил. Попробовала я проделать без фанатизма все упражнения в силу своих возможностей и поняла, что слепить из себя спортсмена получиться, но только это будет длинная история. Тренер после занятий рассказал мне о том, что оказывается упражнения это только часть комплексной программы по достижению желаемых форм. В неё ещё входит специальное питание, а также строгий режим дня. Занятия мне понравились - индивидуальная нагрузка была подобрана. А вот с питанием я не могла определиться долго. Мои знакомые принимали белковые напитки Elite Casein фирмы Dymatize и эффект я созерцала собственными глазами. Поэтому я решила тоже попробовать этот продукт. Стоимость баночки белкового порошка с казеином стоит дорого - две тысячи четыреста рублей. В ней двадцать восемь порций мне этого хватило для моих целей.

Пила я добавку по рекомендации тренера две недели. Растворяется она отлично - быстро и никакого осадка не остаётся. Я пила средство со вкусом ванили - приятно и не приторно. Пила я его утром и непосредственно перед сном. Калорий мало, а белка много. Причём этот белок относится к разряду медленно расщепляемых, но хорошо усвоямых. Как раз это и необходимо, когда мышцы необходимо нарастить без вреда для здоровья. При таком подходе, даже когда мы спим, мышцы растут, а жир сжигается. За две недели тренировок и приёма такого спортивного питания я стала замечать, что жировая прослойка у меня значительно уменьшилась, а мышцы на руках стали более рельефными. Продолжила приём продукта ещё на месяц. Желаемый результат был достигнут - жира минимальное количество, мышцы прекрасно выделяются и фигура имеет спортивный приятный вид.

Хочу обратить внимание, что эффект от этого продукта не остаётся навсегда, его необходимо постоянно поддерживать. Периодически я употребляю этот продукт вместе с занятиями в спортзале. Но если Ваша цель более высокая - соревнование по бодибилдингу, то прием этого препарата необходим курсами и желательно под наблюдением спортивного врача.