Природа - это совершенное творение, богатое и многообразное, в котором есть все, что нужно для здоровой жизни, питания и роста всего живого, населяющего мир. Человек истинное дитя природы, увы забывшее об этом и постоянно и неуклонно от нее отдаляющееся. Мы живем в бешеном ритме, теряя свои корни, гармонию, выстраивая для себя совершенно не естественную среду обитания. Но, наверное лишь все скажут, что оказавшись вдали от шумных городов, у океана, в лесу, в поле, наполняются особым чувством благодати, покоя и мира. И это естественно. Для человеческого уха естественно слушать пение птиц и шум ветра, а не рокот автомобилей и рок музыки....
Мать природа создала для человека все необходимое для сохранения здоровья. Наши леса, поля, луга богаты всевозможными растениями, деревьями, используя которые можно создавать практически любые лекарственные средства. Испокон веков, травники, знахари и целители изучали свойства растений и их влияние на организм человека. Постепенно, начали создавать лечебные настои, отвары, и другие формы лекарств. В наше время вновь возрождается желание использовать для своего здоровья все самое натуральное. И это естественно, кто пробовал чай например из лесного липового цвета и чай из пакетированной липы, поймет насколько более яркий и насыщенный вкус будет у первого. Поэтому используя натуральное растительное сырье в лечебных целях можно получить более мощный эффект, главное соблюдать правильную дозировку.
Пустырник - это многолетнее травянистое растение, которое в народе называют глухая крапива, собачья крапива, сердечник. Это обычное сорное растение, с ценнейшими свойствами, которое растет повсеместно на территории страны. Обладает седативным эффектом, бактерицидным и кардиотоническиам действием, является спазмолитиком. В народной медицине пустырник чаще всего применяется именно как успокоительное средство. На его основе готовят отвары, травяные настои, создают таблетки из сухого сырья. Наибольшее количество полезных веществ содержится в верхушечной части растения, чуть меньше в листьях ниже.
Пустырник для лечебных целей лучше всего собирать в июле. в это время растение наиболее насыщенно полезными свойствами. Собирать траву следует на чистых полянах, в лесах, удаленных от дорог и промышленных предприятий. во время сбора, должна стоять сухая погода. В сухом месте, правильно высушенный и заготовленный пустырник может храниться на протяжении трех лет.
Врачи прекрасно осведомлены о ценных свойствах пустырника и часто назначают его именно как натуральное успокоительное средство. Он показан при бессоннице, в истерических состояниях, панических атаках и легких нервных расстройствах. Пустырник прекрасно помогает при отеках
, циститах, при почечных проблемах.
Пустырник хорошо себя зарекомендовал при лечении пищеварительной системы. Растительный отвар способствует снятию вздутия, избавляет от спазмов, колик и болей.
Применять пустырник нужно строго по дозировке, если вы используете например аптечный сбор, или настойку. Если вы используйте траву россыпью найдите точную информацию о дозировке. Неправильное, чрезмерное использование пустырника может привести к головокружению, тошноте, диарее. Заметив у себя признаки передозировки сразу прекращайте прием.
В целом, пустырник - это отличное средство для сохранения психического здоровья и укрепления организма в целом. А самое главное, что он полностью натуральный. Я его применяю много лет и думаю, что это лучшее успокоительное.