Расторопша для похудения

о желании похудеть

Не все люди в мире довольны своей фигурой. Конечно, есть такие счастливчики, которых природа наделила и привлекательной внешностью, и красивой фигурой, за которую не нужно каждый день и час бороться. Очень многим людям всю жизнь, для того что бы можно было покупать приличную одежду, раздеться летом на пляже, да и просто для того что бы нормально выглядеть приходится прибегать к различным методам и способам борьбы с лишними килограммами и складками на теле. Кроме привлекательности, лишние килограммы очень плохо влияют на состояние нашего здоровья. Лишний вес способствует развитию сахарного диабета, возникновению проблем, связанных с артериальным давлением и состоянием сосудов и других очень неприятных заболеваний с которыми очень сложно бороться. В борьбе с лишними килограммами хороши все средства, но самое главное - это иметь огромное желание, мотивацию своих действий , и конечно же, обязательное условие - придерживаться правила - не навредить своему организму. В аптеке, да и через различных представителей, в наше время продаётся очень много разнообразнейших средств, которые, согласно их инструкций просто делают чудеса, но на деле, когда читаешь их состав, то практически в каждом средстве можно увидеть либо мочегонные средства, либо слабительные, а это, как мы все знаем может дать результат, но очень временный, на короткий срок, а последствия для нашего организма могут возникнуть не очень приятные. Конечно же, желательно было бы посетить врача эндокринолога, который может назначить какие-либо дополнительные обследования и по их результатам назначить диету и какие-то препараты, но мало кто отправляется на консультации, а пытаются справляться со своими проблемами сами.

расторопша для снижения веса

Очень простым и полезным средством, если у вас нет противопоказаний к приёму, можно считать расторопшу. Это средство можно без проблем приобрести практически в любой аптеке, да и стоит она совсем не дорого. Расторопна обладает рядом очень эффективных свойств, которые помогут вам очистить свой организм от различных вредных отложений, оказывает лёгкое слабительное действие и помогает наладить обмен веществ в организме. Для похудения рекомендуют принимать расторопшу следующим образом, а именно, четыре раза в день перед едой нужно употребить по одной чайной ложечке, при этом запить целым стаканом тёплой воды. Можно ещё и заваривать чай или делать отвар из семян расторопши. Конечно, расторопша способствует снижению веса, но как я поняла, одним этим средством чуда не добьёшься. Её можно применять только как вспомогательное средство. Рекомендовано, при проведения очищения организма отказаться от употребления печёного и сладкого, жирного, жареного, солёного, острого и других вредных продуктов. Принимать расторопшу можно в течении трёх недель, после истечения которых обязательно нужно сделать двухнедельный перерыв. Конечно же, для получения результата нужно вести подвижный образ жизни и как можно дольше гулять на свежем воздухе.

неплохое средство

Я пробовала принимать расторопшу в целях похудения, да и для того, что бы очистить свой организм. Сильно, как бы мне хотелось, я конечно не похудела, но несколько килограмм ушли и организму стало как-то легче. При использовании расторопши необходимо изучить противопоказания к её применению и если у вас их нет, то можно смело принимать её. Если кому-то не нравится или не может принимать это растение, то в аптеке продаются капсулы или препараты из расторопши - можно попробовать принимать их, хотя я считаю, что натуральное лучше и действенней.