Рецепт похудения с содой пищевой отзывы

Пищевая сода для похудения: миф или реальность?

Добрый день, уважаемый посетитель моего отзыва. Сегодня я хочу с вами поговорить про содовую диету, которая так активно обсуждается на просторах интернета. Каждая девушка мечтает о шикарной фигуре, но вот далеко не каждая идет навстречу своей мечте и в любой момент может сорваться на жирную или сладкую пищу. Чтобы это желание у вас отбить - идеальное решение - применение содового раствора, который не только активно расщепляет жировые клетки, но еще и помогает снизить аппетит.

Но вот настолько ли полезна пищевая сода для организма. Безусловно в нормируемых показателях она пойдет только на пользу, но не стоит забывать, что мы имеем дело с щелочью - бикарбонат натрия, а с такими веществами лучше не шутить лишний раз, поэтому все меры необходимо принимать. Сидеть на такой диете можно не более одной недели, и достаточно будет с утра лишь принимать содовый раствор и за неделю избавиться до 5 килограмм лишнего веса. Результат очень даже хороший, но при соблюдении ряда условий, о которых мы с вами поговорим в следующем разделе.

Основные правила и принципы содовой диеты

Нельзя самовольно садиться на такую весьма опасную диету. Обязательно только с разрешения диетолога, после предварительно обследования организма можно будет принимать содовый раствор. Если же эти условия не выполнить - можно получить серьезные осложнения на организм.

Второй момент - это физическая активность и правильное питание. Недостаточным окажется лишь одно применение пищевой соды, нужно еще и регулировать свое питание, которое должно быть правильным. Уделять внимание нужно как можно чаще физической активностью и для этих целей подойдут: походы в фитнес-центы, спортзалы, тренажерные залы, не помешают длительные пешие прогулки. Можно заниматься в домашних условиях, выполняя упражнения на мышцы с проблемными участками.

Имеются и противопоказания у содовой диеты. Запрещено строго садиться на нее лицам с индивидуальной непереносимостью соды. Вот например, к ним отношусь я. Сода хорошо чистит организм от вредных веществ, но вот я крайне не переношу его вкус. Также часто я его применял, чтобы снизить зубную боль - наверняка многие из вас к такому методу тоже приходили.

И второй момент, когда стоит отказаться от диеты на пищевой соде - это заболевания желудочно-кишечного тракта. В противном случае, несоблюдения правил противопоказаний, может существенно нанести вред вашему организму в целом. Ну а теперь давайте перейдем к разбору двух методов приема соды для похудения.

Как правильно применять соду для похудения? Два метода для эффективного сброса лишнего веса

1. Наиболее эффективный метод похудения на пищевой соде - это содовая ванна. Для этого вам нужно будет набрать ванну теплой водой, далее сбросить в воду порядка половины стакана пищевой соды, тщательно данный раствор перемешать, далее в течении 30 минут принимаем ванны. Данный способ эффективно позволяет не только расщеплять жиры, но еще и быстро очистить организм от токсинов и шлаков.

2. Содовый раствор. Также полезен для организма, необходимо каждое утро на протяжении одной недели готовить содовый раствор. В стакан заливаем теплой воду и растворяем в ней небольшое количество соды, принимаем полученный напиток за пол часа до приема пищи. За счет нейтрализации кислоты у вас снижается в значительной мере аппетит и вас не будет тянуть на вредную пищу.

Надеюсь мой отзыв остался для вас положительным, непременно стоит попробовать данный способ похудения, потому что он приносит по большей части только положительные эффекты.