Ромашка аптечная

Природа дарит нам много лекарственных трав, которыми мы с удовольствием пользуемся. Одной из самых полезных является ромашка. Этот скромный, красивый цветок вполне может быть и приятным подарком. Букетик полевой ромашки не уступает по своей красоте многим шикарным сородичам. Кроме того она обладает по настоящему целебными свойствами. О которых я и хочу напомнить.

Из ромашки я готовлю отвары и иногда завариваю просто чай. Для отвара я беру столовую ложку цветов ромашки, заливаю кипятком и настаиваю на водяной бане несколько минут, а затем процеживаю. Для чая из ромашки беру всего лишь чайную ложку и заливаю кипятком на несколько минут, затем процеживаю и пью небольшими порциями на протяжении дня.

Отвары принимаю по 50 грамм 3-4 раза в период обострения гастрита. Такой отвар очень быстро успокаивает воспаленный желудок. Боль значительно уменьшается. Кроме того отвары помогают улучшить пищеварение, уменьшить газообразование.

Не обходится без ромашки и период острых респираторных заболеваний и гриппа. Прежде всего полоскаю горло. Иногда использую ромашку для ингаляций. Этот цветок не только помогает бороться с простудой, но и поднимает иммунитет, то есть способствует укреплению здоровья.

Чай, выпитый на ночь, успокаивает нервы и засыпаешь намного быстрее. Да и сон крепче, не просыпаешься так часто.

Хочу сказать, что ромашку можно давать даже детям с самых первых дней. Я давала ребенку и когда у него болел животик, и когда он начинал кашлять. Чай из ромашки приятный на вкус, поэтому ребенок никогда не отказывался пить такой чай. Правда грудничку давать надо совсем немножко, по одной чайной или столовой ложке несколько раз в день.

Ромашка всегда есть у меня в доме, не только для лечения, но и для косметических процедур. Мне нравится протирание кожи лица и шеи кубиками льда, приготовленных их отвара ромашки. Такие протирания очень полезны коже, они снимают воспаление, подтягивает кожу и делает ее нежной и упругой. Это прекрасная альтернатива дорогим косметическим процедурам.

И еще одно проверенное применение ромашки - полоскание волос после мытья. Волосы хорошо расчесываются, имеют хороший вид. А мне еще и выполняет роль краски, ведь волосы у меня светлые, а длительное применение отвара ромашки для волос придает им светлый оттенок.

Несмотря на множество положительных качеств, злоупотреблять ромашкой нельзя, все должно быть в меру. Кроме того перед употреблением надо проверить реакцию на аллергию, которая не часто, но может быть.