Ронвик

Я с декабря стала покупать кашу Ронвик. Про кашу я уже писала отзывы, как обалденная просто. Наконец-то начала появляться на прилавках магазинов. Я до этого ее только через их официальный сайт заказывала, а недавно увидела в магазине около дома. Ну так естественно удобнее.

Но сейчас речь не об этом. У них в чистом виде стали продаваться семена льна и семена чиа. Я давно читала об этих семенах и хотела попробовать, но все никак руки не доходили купить. А тут в очередной раз заказывала себе кашу и заказала по упаковке семян чиа и льна. Упаковки идут по 200 грамм. Удобный объем. Хватит, в принципе надолго. Смотря, конечно как употреблять. Чиа стоят дороже семян льна, хотя это и не удивительно. Я читала, что семена Чиа очень полезны.

Семена льна я покупала, потому что издавна считаются, что они полезны для пищеварения, при гастритах и язвах, а у меня как раз хронический гастрит. Ну и плюс как дополнительный источник Омега 3, Омега 6 и клетчатки.

Семена чиа, как пишут помогают способствуют похудению, замедляют старение кожи и для сердца хороши. В них тоже Омега 3 и Омега 6, плюс кальций и магний. В общем кладезь полезных элементов. Пишут, что в них больше Омега 3 и Омега 6, чем в лососе!!! Да и если по другим элементам раскладывать, то там очень большое содержание витаминов, и микроэлементов. Я семена Чиа еще хочу и родителям заказать, особенно отцу будет полезно, так как они снижают холестерин.

Я считают, что это лучше, чем глотать таблетки. Это хоть вещи растительного происхождения и в них больше полезных веществ.

Если сравнивать по ценам, то на семена у них цена не высокая. Есть фирмы, которые значительно дороже продают те же самые семена, особенно семена Чиа. И хоть в каше Ронвик эти семена тоже присутствуют, но отдельно их употреблять все-таки лучше. Потому что в каше их соответственно не такое большое содержание.

Очень просто! Полезный и питательный завтрак – это залог здоровья и хорошей фигуры. Кто со мной не согласится?Думаю люди, которые придерживаются правильного питания, уже давно знают о пользе овсяной каши и тут лишние слова не к чему. Это уже доказано.А кто не слышал про пользу семеня льна? Или про семена чиа? А кто сможет оспорить пользу клюквы и брусники? Клюква – это источник витаминов группы В, брусника – это в-каротин и витамин с, плюс калий, кальций, чиа – это источник так полезных жиров – омега 3 и омега 6. Кто не знает, то и жиры могут быть полезными, семена льна – это тоже омега 3, 6 и 9, клетчатка – очищает организм, выводит токсины, а сама овсяная каша легко усваивается нашим желудком. И вся эта польза сочетается в одной каше – Ронвик. Я вот провожу эксперимент, кушаю ее уже месяц. Результаты конечно потрясающие – легкость такая в теле появилась, и желудок чувствует себя лучше. Ну и плюс каша заваривается за 5 минут. 5 минут утром потратил и у тебя в тарелке такой богатый выбор витаминов и элементов. Завариваю я ее кипяченой водой. По калорийности, белкам, углеводам и жирам – это очень сбалансированный завтрак. Я даже добавив в этом месяце на завтрак кашу и больше ничего не меняя в своем питание сбросила килограмм.