Самая популярная диета

Диета у нас будет состоять из семи дней
Первый день нашей диеты будет заключаться в таких продуктах-на ЗАВТРАК у нас будет молочные продукты например (нежирный кефир или не жирное молоко),на ОБЕД у нас будет 1-2 яйца и бульон не жирный и не соленый,на УЖИН у нас будет салатик с капусты и можно будет добавить огурец не большой!
Второй день нашей диеты будет заключаться в таких продуктах-на ЗАВТРАК у нас будет чорный не крепкий чай без сахара,на ОБЕД у нас будет яблочко и одно не больше одно яйцо,на Ужин у нас будет 1 вареное яйцо.
Тритий день нашей диеты будет заключаться в таких продуктах-на ЗАВТРАК одна не большая чашка не жирного кефира,на ОБЕД у нас будет не жирный творог не больше 200грамм,на УЖИН у нас будет салатик с белокочанной капусты.
Четвертый день нашей диеты будет такой-на ЗАВТРАК не много овсяной каши и маленькая чашка зеленого чая,на ОБЕД будет около десяти штук чернослива,на УЖИН стакан томатного сока.
Пятый день нашей диеты бкдет такого плана-на ЗАВТРАК у нас будет один чай не сладкий можно зеленый и можно чорный,на ОБЕД-салатик морковка и капуста белокочанная ,на УЖИН-одно вареное яйцо.
Шестой день диеты перед последний-на ЗАВТРАК один стакан не жирного кефира,на ОБЕД можно два яблока или два апельсина,на УЖИН можно выпить стакан не жирного молока.
И на конецто самый последний наший день диеты это седьмой день-на ЗАВТРАК один стакан не жирного кефира,на ОБЕД апельсинка или яблочко,на Ужин творог не жирный не больше 200грамм!