Щитовидная железа - лечение в домашних условиях

Щитовидная железа - лечение в домашних условиях

Всем читателям моей статьи доброго времени суток! Сегодня поговорим о неприятной теме- щитовидке, вернее заболевании щитовидки. Сейчас многие сталкиваются с проблемами и заболеваниями этого органа, и что делать, если на узи показан зоб или увеличение щитовидки? Как быть? Тут же пить препараты и таблетки, бежать к врачу или заниматься самолечением с помощью травок муравок. В идеале конечно лучше было бы найти хорошего специалиста, который назначит грамотное лечение и после лечения проверит состояние щитовидки. У меня же не было возможности найти хорошего врача, тот, что выписал мне лечение даже ни слова не сказал о том, чтоб после лечения я пришла и обследовалась повторно, а значит – ему либо просто наплевать на пациентов, либо он просто никакой специалист. В общем, я даже не начинала то лечение, а начала искать в интернете спасение и что самое интересное, у меня практически совпало все то лечение с назначением хорошего специалиста, который лечил мою подругу в Краснодаре. Он больше любит назначить диеты, бады, чем химические лекарства, которые угнетают печень.

Есть ли специальная диета для больных щитовидной железой? Да, есть и правильно подобранные продукты могут не только снять воспалительный процесс м вернуть нормальные размеры щитовидки, но и улучшить ее работоспособность. Так что в первую очередь я решила начать как раз с диетического питания.

Диета при заболеваниях щитовидной железы

Все знают, что при проблемах щитовидки необходим йод, причем он в большом количестве как раз содержится в морской рыбе, различных морепродуктах, а также в морских водорослях. Потому употребление этих продуктов уже благотворно скажется на состоянии щитовидки, но опять же стоит помнить, что употреблять эти продукты тоже нужно с умом. Следует помнить, что при приготовлении морских продуктов нужно быть осторожным с температурой и временем приготовления, так как при высокой температуре и термической обработке теряются лечебные свойства. Так что лучше морепродукты вообще-то употреблять в сыром виде или солить в конце обработки, таким образом сохранится полезность продуктов больше.

Но даже богатое питание йодом не даст полноценную терапию, если кишечник плохо всасывает йод, потом нужна его очистка и одновременное употребление вместе с йодом селена, он как раз помогает всасываться йоду в организме, в кишечнике в том числе.

Так вот – об очистке кишечника – эта процедура обязательная, можно попить расторопшу, она отлично выводит шлаки из организма и чистит кишечник. Так вот после очистки организма следует придерживаться специального диетического питания, а также – можно пропить спирулину – желательно курсом, ее можно купить и в магазине, и в аптеке.

Помимо всего вышесказанного нужно добавить в рацион своего питания перец и лук, чеснок и имбирь, все эти специи благотворно влияют на работу щитовидной железы. Очень полезны прием меда именно гречаного с молотой гречаной кашей и черноплодная рябина.

Лечение щитовидной железы в домашних условиях

Во-первых, существует несколько очень простых упражнений, которые может делать каждый и не стоит бояться того, что они взяты из йоги, йога бывает разной, очень сложной и попроще.

Так вот можно начать с упражнений – медленно вращаем головой, причем на повороты головы в одну сторону тратим не менее 2 минут, потом тоже самое в другую сторону. После этого наклоняем голову вперед, и выдыхаем. Может возникнуть головокружение, если вдруг это произошло, то нужно подождать и потом опять продолжить.

Есть масса полезностей, которые можно назвать все одним словом - народное лечение, кто-то против него, кто-то - "за". Мне оно помогло, потому и пишу -