Шоко питьевая диета отзывы

Шоко-питьевая диета

Оказалась реально действенный

За всё время пока живу, пришлось перепробовать большое количество диет. Каждая мне в чём-то понравилась, но были свои недостатки. Наиболее популярным недостатком является у большинства диет, что через какое-то время снова начинает возвращаться вес. Наверное для этого, чтобы уберечь показатели на прежние норме, которые были получены после диеты, следует полностью корректировать свое питание, заниматься спортивными занятиями, и вообще поменять свой образ жизни. Поэтому на диеты больше смотрю в качестве экспериментального варианта, а может что-нибудь да мне и подойдёт.

Шоко-питьевая диета на мой взгляд является одним из лучших вариантов. Прежде всего по полученному результату. Эту диету я использовала сравнительно недавно, мне 20 лет, а вес у меня составляет больше 65 кг, немножко поднимается вверх, потом бывает опускается вниз, но всё-равно средняя отметка остается 65. Я очень любила покушать, очень сложно было отказываться от разных вкусностей, которые часто приходится употреблять. Иногда у меня пробивало подсаживаться на разные диеты, но хватало от силы на три-четыре дня.

Особенности диеты

Эта диета примечательно тем, что я на ней сидела целую неделю, и реально выдержала. Кроме диеты у меня ещё были занятия спортом, в виде пробежек, легкой атлетики, утренней зарядки, которым я уделяла по часы времени ежедневно. И это принесло свои результаты, поскольку вес с 65 кг у меня уменьшился до 58, что является весьма хорошим показателем. Для кого-то может это оказаться мало, но огромные перепады в весе вовсе не положительно сказывается на здоровье, и является стрессом для организма.

Однако, скажу сразу, что подобная диета подойдет и для каждого. Например, у меня, когда наступают питьевые дни становятся как-то вообще нехорошо. Да и сама прохождение этой диеты является достаточно тяжелым испытанием, особенно если вы любите часто устраивает себе праздник живота. Но если реально себе поставить цель сбросить вес, то при помощи этой диеты реально можно кое-чего достигнуть. Главное всё сделать по инструкции, и не сорваться в самый неподходящий момент. А для этого нужно воспитывать в силу воли. Мои подруги тоже хотели повторить мой подвиг, и использовать в эту диету, но у них ничего не получилось, - как раз это сила воли не хватило…