Синдром беспокойных ног форум отзывы

Я даже не знала, что существует такой синдром как - синдром беспокойных ног. Хотя рядом вот уже год крутился юлой супруг и не находил себе места, мы приписывали это чему угодно, но до такого названия не додумывались, хотя оно и подходит как нельзя лучше. Испробовали мы много различных средств, от аптечных мазей и настоек по рецептам народной медицины, до различных зарядок и катания на велосипеде, причем по особенной технологии. И вот, кстати, забегая наперед, хочу сказать, что лучше всего из перечисленного мною помогло именно катание на велосипеде. Только супруг ездил каждый день, на настоящем спортивном велосипеде (это важно, чтобы не было лишней нагрузки на коленные суставы, а то эффект будет обратный) и километраж составлял самое меньшее 60 километров, а то и сто.

Врач невролог прописывал таблетки и успокоительное, супруг не стал их пить, так как категорически не выносить прием лекарств. Я стала искать по форумам и сайтам. И вот однажды прочитала весьма интересную и действительно разумную информацию о том, что ноги может крутить элементарно от того, что мышцам не хватает витамин, микроэлементов и минералов, а именно - это магния, железа и допомина. И еще, беспокойные ноги - это уже следствие заболеваний, которые есть у человека, например, почечная недостаточность, диабет, различные заболевания связанные с позвоночником и даже причиной могут быть некоторые процессы в мозгу.

Мне весьма странно, что всего этого не сказала врач! Даже не удосужилась витамины выписать, скорее одними таблетками пичкать! Неужели не знала про витамины? Или не выгодно так просто отпускать пациента?

Так, что спасибо интернету и форумам, на которых мы нашли ответ на вопрос о беспокойных ногах. Теперь ноги беспокоят не так часто, но если это случается, то супруг делает им контрастные ванночки, ходит или же просто садится на велосипед и ездит.

Кстати, у женщин этот синдром может обострятся в период ПМС, а также во время беременности, лично у меня так и было, последние два месяца иногда ночью не могла места найти от этих ног). Я тогда пила витамины и делала массаж ног, также помогали ванночки, только просто теплые, а не контрастные. Потом после беременности я тоже иногда чувствовала то самое чувство... я начинала бегать и приседать, и знаете, помогало. Наверное вышибало усталостью)))

На форумах есть много хороших советов о том, что можно предпринять если мучит синдром беспокойных ног, вот только почему то кому то это помогает сразу, а кто то продолжает мучится годами(. Наверное все таки причина в том, кто и чем болеет. А у кого то это может быть и наследственное. Хорошо, что есть возможность поделится своими историями и методами лечения, ведь всего этого не обговоришь с врачом. А наши врачи - это вообще отдельная история....

В общем, несмотря ни на что не опускайте руки, нужно просто найти свой действенный рецепт, ведь все мы очень разные, каждый со своими болячками. Для кого то это настойка из хрена, а для кого то езда на велосипеде и уж, конечно, для всех важны витамины.