Смелов кодирование от ожирения

Актуальная тема лишнего веса

Проблема лишнего веса самая актуальная проблема 21 века, проблема лежит в каждом из нас. Конечно, как же можно отказать себе в удовольствии вкусно поесть, я и сама часто балую себя разнообразными пироженными и тортами, что пагубно влияет на мое тело. Напишу сразу я не обросла жиром с головы до ног, ни лишние килограммы все-таки имеются. Конечно за многие года я просто тала гуру в вопросах лишнего веса и могу много рассказать по этому поводу. Конечно самым эффективным методом похудения является здоровое питание. Правильно подобранный курс питания и четкое следования правилам помогут вам избавиться от 10 до 15 килограмм за три месяц, при этом нужно заниматься минимальными физическими нагрузками по типу качать пресс и приседать. Следующим методом похудения являются физические нагрузки активные занятия спортом, при посещении спорт зала и передерживания самой минимальной диеты можно избавиться от 10 лишних кг. За полгода, не весьма эффективно тем более, что спорт подходит только тем людям кто истинно любит им занимается, я вот в этот разряд людей не вхожу спорт для меня дело тяжёлое в тренажёрном зале силы покидают меня уже к середине тренировки, и весь ее остаток я просто тренируюсь в пол силы. А как известно эффект от занятий в зале начинается после 40 минут тренировки. Еще один метод похудения это БАДЫ, в современном мире есть очень много разнообразных таблеток, причем как говорят производители, они весьма положительно влияют на организм, чему лично я конечно слабо верю. Но большинство из них и правда сделаны на гомеопатических веществах и народных средствах, что позволяет и впрямь поверить в их безвредность. Но опять тки такие средства не из дешёвых, и для полного курса нужно будет потратить не хилые средства, чтобы добиться хоть какого ни будь результата. Хотя этот метод самый легкий, ведь каждый человек сможет выделить две минуты времени что бы выпить чудодейственную пилюлю. Совсем недавно услышала о методе кодирования от ожирения. Решила узнать об этом поп подробнее.

Кодирование от ожирения по методу Смелова

Суть этого метода заключается в психологическом воздействие на головной мозг пациента, благодаря определенной методике профессора Смелова С. Набором определённых фраз психотерапевт внушает человеку, что кушать много и калорийную еду вредно. Тем самым мозг как бы включает определенную защиту, что позволяет человеку отказаться от вредной и калорийной пищи, да так отказаться, что, если пациент съедает что-то вредное и калорийное организм может вызвать рвоту, головокружение, головную боль, расстройство желудка. Весьма эффективная вещь скажем, просто не есть вредную еду, и понизить аппетит, это то же самое правильное питание, которое помогает худеть быстрее всего. Я решилась опробовать на себе эту процедуру, и скажу вам эффективно весьма, действительно аппетит понизился в двое на печеньки шоколадки и торты просто не могу смотреть, нет желания скушать даже кусочек. И что самое прекрасное в этом методе, не нужно тотально себя контролировать мозг делает все сам контролируя порции, и посылая сигнал, когда приходит насыщение. Просто не получается кушать много и большими порциями. После процедуры прошло уже полгода, желание «Жрать» так и не появилось, я перестала из еды делать культ, вполне наедаюсь маленькими порциями при этом кушаю много фруктов и овоще, полюбила салаты и зелень. Такое питание полезно не только для похудения, но и для общей функциональности организма, хорошо функционирует желудочно-кишечный тракт, даже кожа на лице стала лучше. Очень рекомендую этот метод людям, у которых гастриты и язвенные болезни. Такая технология поможет вам нормализовать работу желудка.