Смесь из сухофруктов для иммунитета: польза, рецепты

Польза для иммунитета - смесь из сухофруктов!!!

Добрый день!)) Наверное каждый задумывался над способом для поднятия иммунитета. Но не все они являются действующими. А наоборот, только затратными! Я, и моя семья в частности, уже давно поднимаем иммунитет при помощи очень полезной, вкусной смеси из сухофруктов!!!)) Этот метод нам посоветовала моя бабушка, которая сама также пользовалась таким вкусным препаратом для поднятия иммунитета. Вообщем, это действительно находка. Ведь каждый компонент полезен по своему, но если их объединить, то получиться иммунитетная бомба)))В хорошем смысле слова!))Которую могут кушать как дети, так и взрослые, а деткам это вообще очень понравится, родители знают, что далеко не все дети кушают, что-то полезное!))

Конечно же существуют множество различных рецептов. В состав которых могут входить разные компоненты. Но в основном - это стандартный набор: курага, изюм, чернослив, лимон, мед, инжир, финики, грецкие орехи. Такая смесь сухофруктов - настоящий витаминный коктейль, который укрепляет иммунную систему, повышает гемоглобин, нормализует давление, очищает сосуды, улучшает работу сердца. Польза данной смеси в том, что все витамины и микроэлементы сохраняются даже в сухом виде. Актуально принимать это зимой и ранней весной, когда очень мало фруктов и витаминов, а организму нужен большой запас полезных веществ. Зная рецепты из сухофруктов вы сможете укрепить свой иммунитет круглый год!!!))

Ещё одним плюсом этой смеси является, то что данные компоненты могут полностью заменить вам сладости и очень полезны для людей склонных к полноте, или для тех кто сидит на диете.Но есть так же ряд людей, которым противопоказаны эти компоненты. Например, если у них аллергия на сухофрукты, сахарный диабет, ожирение или другие заболевания. Перед приемом проконсультируйтесь с врачем. Правильное применение такой смеси из сухофруктов, конечно же принесет только пользу вашему организму!!!))) Вот один из рецептов приготовления и его последовательность: сначала нужно хорошо вымыть все сухофрукты, который вы решите брать. Далее нужно измельчить сухофрукты и грецкие орехи, некоторые предпочитают в ручную, а некоторые через мясорубку. Измельченные ингредиенты соединить с медом и тщательно перемешать. Потом выложить получившеюся смесь в стеклянную баночку и отправить в холодильник для дальнейшего хранения!!!)))