Сода с лимоном для похудения отзывы

Вопрос похудения интересует многих женщин, в особенности остро он встает перед пляжным сезоном, ведь каждой женщине хочется загорать и плескаться в волнах не стесняясь своей фигуры, а может быть, даже, горделиво выставляя ее напоказ?

Способов похудения множество, и, ясное дело, каждый выбирает то, что ему кажется наиболее удобным и эффективным. Многие женщины в погоне за супер-эффектом начинают принимать разрекламированные препараты не задумываясь об их составе. Потом жалуются на внезапно возникшие проблемы со здоровьем, недоумевая откуда они взялись.

Природные способы похудения

Мое здоровье мне очень дорого и я не собираюсь жертвовать им ради красивой фигуры, тем более когда есть сотни способов правильного здорового похудения, основанного на употреблении даров природы.

Я выбрала тот способ похудения, который дарит не только красивую фигуру, но и обогащает организм худеющего витамином С, которого так недостает в зимний период.

Сода и лимон для похудения

Лимон

О пользе такого фрукта как лимон знают все, и ни для кого не секрет, что больше всего лимон богатым витамином С, необходимым человеку для здоровой жизнедеятельности.

С пользой фрукта мы разобрались, но каким же способом происходит процесс похудения? Чтобы узнать правильный ответ на этот вопрос я обратилась к диетологу:

Лимон необходим для правильного переваривания пищи, особенно в тех случаях, когда человек испытывает трудности в работе ЖКТ - плохая усваиваемость съеденного, тошнота после еды расстройство кишечника.

Лимон способствует увеличение количества выработки желудочного сока, которые отвечает за процесс переваривания поступающий в организм пищи. Нужное количество желудочного сока справляется с пищей и не допускает отложения жировых масс.

Неоценимая польза лимона заключается в выведении из организма шлаков и токсинов - всего того, что годами накапливалось в кишечнике. Такие накопления нередко становятся причиной воспалительных процессов, перерастающих, при бездействии, в доброкачественную или злокачественную опухоль.

После такого обстоятельного ответа специалиста мне стало ясно, что хоть я и лимоны не очень люблю, польза их неоценима.

Сода

Бытует мнение, что сода - народное средство для избавления от многих заболеваний, в том числе даже опухолевых. Я бы не стала соглашаться с таким утверждением, так как лечение серьезных болезней лучше всего предоставить официальной медицине.

Что касается применения соды в целях похудения - здесь важно обратить внимание на то для чего именно используется этот компонент.

Сода в напиток добавляется с целью дальнейшей нейтрализации лимонного сока, так как сам по себе сок лимона может быть крайне агрессивным для организма человека.

Итак, получается, что лимон способствует очищению организма и похудению, но агрессивно воздействует на ЖКТ, а сода способствует нейтрализации агрессии данного фрукта. Получается, что такой напиток приносит только пользу - как раз то, что нам нужно.

Готовим напиток

Я приготавливаю напиток для похудения за 2 минуты:

чистая вода (300 мл)

сок лимона (выжать из половинки фрукта среднего размера)

сода 0,5 чайной ложки

Читала, что можно добавить немного мяты, но я так не делаю - не люблю мяту, хоть она и очень полезна.

Пью напиток небольшими глотками перед едой. Главное - при болевых ощущениях (если они возникнут) прекратить применение такого способа похудения, а желательно - сначала посоветоваться со врачом.

Результат

У меня ЖКТ здоровый, поэтому никакого дискомфорта я не ощущала. Пила в течении 3 недель, результат - минус 4 кг. Конечно, я слегка откорректировала меню: уменьшила порции, убрала жирное и мучное, а также меньше начала употреблять соль.

Результатом я довольна, а главное после применения такого напитка я почувствовала силы и энергию, перестал быть сонной, начала активно заниматься спортом и следить за собой.

Будьте красивы!