Солгар Вижн Гард Плюс

Верить или нет в БАД - это личное дело каждого, кто-то считает гомеопатию и БАДЫ сплошным надувательством и шарлатанством, но лично мне кажется, что в современном мире и с нынешним состоянием экологии, продуктов питания, качеством воды БАДы и витамины будут лишними. Понятное дело, наши предки их не принимали, но они и жили в немного других условиях. Но в приеме БАД и витаминов важно не навредить самому себе приемом чего то ненужного лично вам, вроде кажеться что это все игрушки, а например прием витамина А, у которого есть свойство накапливаться в организме, может очень печально закончиться при беременности. Так что я обычно перед приемом какого то препарата терроризирую своего доктора, которая терпеливо мне все разжевывает) Тут ссылка я рассказывала про один из своих любимых БАДов с омегой-3, а сейчас хочу поделиться своим опытом приема препарата американской фирмы Solgar - Vision Guard + Lutein

В упаковке 60 капсул, профилактический курс рассчитан на прием 2 капсул в день, то есть одной банки хватает на месяц. В принципе, желательно пропить их не менее 3х для получения эффекта. Содержат витамины А, В, Е, С, рибофлавин, цинк, медь, экстракт листьев Гингко Билоба и лютеин из цветков бархатцев. Мне бы тут еще хотелось видеть чернику, но она у Солгара вынесена в отдельную добавку. Лютеин - очень важный для здоровья глаз пигмент, он защищает глаза, и при его нехватки острота зрения снижается. Здесь лютеина 6мг, в день необходимо 10-12 мг, как раз две капсулы. А вот в БАДах и витаминах отечественных лютеина обычно 2 мг, хотя пить так же рекомендуют по капсуле - две. Похожая ситуация с отечественными добавками с черникой.

Ясное дело моя близорукость никуда не делась и очки после приема добавки я не выкинула) Тем не менее по субъективным ощущениям глаза стали меньше уставать после работы, раньше после 10 часов за компьютером они вылазили на лоб.

Кстати, я хотела покупать Солгар на любимом ай- хербе, например заказать напрямую из Америки. Но я с удивлением обнаружила в обычной аптеке БАД по такой же цене как на ай-хербе, еще и за доставку платить не надо. Две банки я взяла в аптеке, а вот третей "добила" ай хербовскую посылку. Этикетки отличаются, но вроде других отличий я не заметила (*как заказать посылку с iherb - смотрите тут ссылка *)

Список противопоказаний не длинный - индивидуальная непереносимость, беременность, кормление грудью. Я бы сюда еще добавила - планирование беременности в течении полугода после приема.

В общем, несмотря на отсутствие визуальных доказательств эффективности, о приеме я не жалею, и через год повторю. Советовать никому не буду - это личное дело каждого и вопрос веры в БАДы)