Тренажер для внутренней части бедра

Здравствуйте, читатели сайта!

Какую миленькую штучку - тренажер для внутренней части бедра iron Body я себе приобрела случайно.

Всю жизнь мечтала иметь дома тренажер, но из-за недостатка места, я не могу себе позволить поставить велосипед и т.д.

Хорошо, что умные люди придумали такой компактный и эффективный тренажер для внутренней части бедра iron Body, который почти не занимает места в квартире, я кладу его на шкаф после занятий.

На нем можно подкачать не только мышцы ног, но и рук, и груди.

Ручки тренажера сделаны из мягкого, нескользящего материала - по весу он легкий.

Тренажер для внутренней части бедра iron Body я больше использую для тренировки рук ( ставлю между верхними частями рук , сгибаю до конца, потом разгибаю и повторяю заново), а то у меня начали отвисать крылышки. Делала ежедневно по 50-80 раз в течение месяца, потом перешла на бедра.

В исходном положении тренажер для внутренней части бедра iron Body должен быть сжат между коленками, потом ноги раздвигаешь и сдвигаешь до самого конца - тем самым мышцы напрягаются и крылышки на бедрах быстро подбираются.

Я прозанималась с тренажером уже почти 2 месяца - результат очевиден, теперь сделаю небольшой перерыв, чтобы не расслабляться и снова возьмусь за дело.

Упражнения я делаю, когда смотрю телевизор - другого времени для этого у меня нет.