Тренажер Rockin Abs

Давно мечтала иметь дома тренажер.Чтобы можно было не посещать спортзал,а заниматься прямо дома,в любое удобное время,в любом темпе.В общем,это очень удобно.Но все как-то не покупала.

Приобрести решилась только после родов,когда хотелось привести побыстрее себя в порядок,а на спортзал уж точно времени не было.

Купила тренажер Rockin Abs.Когда увидела рекламу,просто не смогла устоять.Настолько простым и легким в использовании он казался.

Тренажер Rockin Abs предназначен специально для укрепления мышц брюшного пресса.То что надо.

Вид у этого тренажера необычный.Больше похож на кресло-качалку.Да и занятия с ним не отличаются от раскачиваний в кресле.Даже прятно и забавно.Но как он работает?

Чтобы привести кресло в движение,нужно сначала напрячь верхнюю часть пресса,а затем,чтобы качнуться в другую сторону-нижнюю часть.Таким образом,мы качаемся,а мышцы пресса энергично сокращаются.Жаль,что работает он только на пресс.

Одно немаловажное качество:спинка и дно тренажера хорошо поддерживают тело,тем самым разгружая поясницу и спину.У меня частенько болит спина и для меня это важно.

Занятия очень приятны.Можно раскачиваться с малышом на коленях.И это будет скорее как развлечение,нежели чем тяжелая тренировка. Тренажер понравился всем членам семьи.Выстраиваемся в очередь,чтобы покачаться.Нравится он и детям.Они с удовольствием качаются в нем даже не задумавыясь,что занимаются так спортом.

С тренажером можно укрепить мышцы пресса,косые мышцы живота,убрать лишний жир с живота и боков.Также с этим тренажером можно заниматься модным в настоящее время пилатесом.Для этого нужно переключить ручку вверх,чтобы кресло приняло устойчивое положение.В таком режиме тренажер устойчив и можно выполнять дополнительные упражнения:поднятие ног,скручивание и тому подобное.

Мне же больше нравится просто качаться,не напрягаясь.Нагрузка совсем не ощущается,а мышцы тренируются.При ежедневных занятиях я существенно уменьшила объем талии после родов.Правда,занимаюсь я по несколько раз в день,когда есть время,но каждое занятие всего минут на 10.Часто занимаюсь,например,перед телевизором.Так сказать,совмещаю приятное с полезным.

Выполнен тренажер из прочного материала,его можно мыть.В комплекте есть подробная инструкция с перечнем всех упражений,которые можно на нем делать.

Стоимость 16000 рублей.