Всем привет, девчонки! Я бы хотела поделиться с вами радостью: наконец-то нашла для себя идеальный сервис, где можно получить не только дельные советы о правильном питании, но и найти единомышленников. Речь идет о сайте «Углеводов нет». Все-таки худеть в одиночку довольно трудно и удается не каждому. В особенности, если у вас ситуация, схожая с моей: у нас в семье худею только я. Соответственно все остальные домочадцы могут питаться без ограничений. Я же должна сдерживаться, когда открываю холодильник и вижу там кучу вкусняшек, а съесть ничего не могу(. Впрочем, раньше я считала, что меню худеющего человека всегда достаточно ограниченное, вся еда пресная и невкусная. Думаю, именно поэтому я очень долго не могла заставить себя сесть на диету. Ох уж мой организм, как же он меня подвел(. Всю жизнь привыкла есть, ни в чем себе не отказывать и при этом не толстеть! Но вот после родов у меня произошла какая-то перестройка. Мало того, что набрала практически двадцать лишних килограммов, у меня еще обмен веществ замедлился. Иначе я не могу объяснить, почему при привычном для меня питании я лишь продолжала толстеть. Пришлось начать себя ограничивать, из-за чего я чувствовала себя ужасно. Настроение просто на нуле. Благо, занимаясь поисками эффективной диеты в интернете, я-таки наткнулась на сайт «Углеводов нет». Изучив его разделы и прочитав реальные истории форумчанок, которые хвастались своими действительно поразительными результатами, я поняла, что я «дома»)).
На сайте «Углеводов нет» представлена низкоуглеводная система похудения (безуглеводня диета), которая помогает женщинам похудеть легко, без изнурительных упражнений в спортзале и приема препаратов для похудения.
Цель создателей данного сервиса — научить людей основам правильного питания. Для этого на сайте можно найти множество рецептов полезных низкоуглеводных, но при этому вкусных блюд.
Похудение на сервисе «Углеводов нет» проходит намного интереснее и проще: женщины могут отслеживать динамику веса на графике, а также соревноваться с другими участницами проекта. Азарт, дух соревнования и несомненна поддержка — что может быть лучше для худеющего человека?
Автором системы похудения «Углеводов нет» является Марина Кочкина. Ее история представлена на сайте. К девятнадцати годам эта девушка весила уже сто четырнадцать килограммов. Она нашла систему, которая позволила ей за полгода сбросить сорок один лишний килограмм. И девушка совершенно бесплатно делится своим опытом на сайте.
Схема похудения от Марины Кочкиной достаточно привлекательная: можно есть много, в любых количествах и в любое время суток, однако исключительно ПРАВИЛЬНЫЕ продукты.
Как только я прочитала суть системы «Углеводов нет», то решила, что все ясно: под «правильными» продуктами подразумеваются овощи и трава. Однако нет, на сайте представлена очень простая, удобная и понятная схема продуктов, по которой можно составить свой рацион. Здесь есть продукты, которые позволено есть вообще без ограничений, есть почти разрешенные (в день продуктов из этого списка в общей сложности можно есть до 500 граммов), есть частично разрешенные, те продукты, что можно по чуть-чуть, и совсем запрещенные. Все просто и понятно.
На этом сайте обязательна регистрация. После заполнения данных вы сможете на собственном графике наблюдать динамику своего похудения. Кроме того, здесь можно заводить друзей, приглашать друзей и худеть вместе). На сайте также можно вести свой дневник питания.
На «Углеводов нет» можно найти более тысячи разнообразных рецептов блюд правильного питания! Мой любимый китайский супчик!
Задва месяца — минус семь килограммов!Для меня это результат, в который я быраньше ни за что не поверила — но этореальность! Всем худеющим советуюзаглянуть на сайт «Углеводовнет»!