Ванны с содой для похудения

Худеть не прикладывая к этому особых усилий мечта любой женщины. Нежиться в теплой ванной и при этом терять лишние килограммы что может быть лучше? Но всё ли так просто и правда ли что подобное возможно. Существует несколько видов ванн способствующих похудению. Одной из таких ванн является содовая, пользуется она у худеющих не малой популярностью. Процедура простая и совсем не затратная, ведь главный ингредиент это пищевая сода которая стоит совсем не дорого.

Для чего нужны содовые ванны

Как мы уже и говорили, содовые ванны предназначены для снижения веса. Именно для его снижения, но не уменьшения жировой массы. Лежание в горячей воде с растворенной в ней содой способствует выведению жидкости из тканей, за счет чего сразу же после принятия подобной процедуры вес должен снизиться на один два килограмма. Вот по этому, люди ведущие борьбу за стройное тело прибегают к подобным процедурам.

Как принимать содовые ванны

Ванны советуют принимать курсом, который состоит из 10 процедур. Сначала подготовьте градусник для измерения температуры воды в ванной и полотенце. Для самой похудательной процедуры этого нужно наполнить ванну горячей водой около 37-38 градусов. Затем в эту воду насыпать 200 грамм пищевой соды. В ванной нужно будет полежать минут 20 - 30, но не больше. Всю процедуру нужно поддерживать температуру воды на той отметке что она была и в начале. По этому ванну наполняют не полностью для возможности подливать в нее горячую воду. После окончания 30-ти минут из ванной следует вылезать, но душ после этого принимать нельзя. Нужно лишь насухо вытереться полотенцем и идти отдыхать.

Существует множество разновидностей содовых ванн для похудения в состав в которых входит не только пищевая сода, но также и морская соль для ванн и различные аромо-масла.

Противопоказания

- Конечно же беременным и кормящим женщинам с подобными процедурами эксперементировать противопоказанно. Горячие ванны могут спровоцировать преждевременные роды или даже выкидыш. Влияние именно содовых ванн на внутриутробное развитие тем более не изучено и чем это чревато для ребенка даже не известно.

- Гипертония и повышенное давление так же являются противопоказанием.

- При любых онкологических заболеваниях и злокачественных опухолях про ванны с содой принимать категорически нельзя.

- Одним из противопоказаний так же является атеросклероз и склонность к тромбозу.

- Нельзя принимать ванны и при простудных заболеваниях, ОРВИ, ОРЗ тем более при повышенной температуре. Иначе лежа с температурой в горячей ванной вы рискуете увеличить свою температуру еще больше и ухудшению состояния.

Польза или вред

Данный способ похудения скорее мифический чем реальный. Конечно сразу после процедуры если тотчас же взвеситься, то можно увидеть как весы показывают на один два кило меньше чем было до принятия ванны. Но содовые ванны не способны уменьшить жировые отложения, они лишь выводят жидкость из мягких тканей. Жидкость вернется обратно уже через пару тройку часов.

Одно дело если жидкость уйдет из организма и вас это будет радовать, другое дело в том что у процедуры есть противопоказания и последствия. Во время лежания в горячей воде вперемешку с пищевой содой сосуды будут расширяться, причем значительно. Для сердца такие резкие перепады чреваты необратимыми последствиями. Так же пагубно выведение жидкости из организма сказывается на свертываемости крови часто вызывая тромбоз. Не следует ждать что после ушедшей из организма лишней жидкости ваша кожа станет красивее, а тело подтянутым, тут всё скорее наоборот. Целлюлит как раз и появляется из-за нехватки жидкости в тканях. Таким образом можно заработать "апельсиновую корку" вместо положительного эффекта.