Витамин е для волос отзывы

Витамин Е - описание и польза

Доброго времени суток всем моим читателям и читательницам! Мой очередной отзыв, скорее всего, будет более интересен женщинам, хотя не исключаю возможности, что и представители сильного пола прочитают его с интересом.

Все мы знаем, что правильное питание, где присутствуют продукты, богатые витаминами, положительно влияет не только на здлровье, но и на внешний вид. Знать то, конечно, знаем, но частенько забываем об этом. А потом приходится покупать дорогие лекарства для лечения многих заболеваний, которые появляются из - за неправильного питания. Так же примерно происходит и с проблемами, связанными с внешностью. Вместо богатой витаминами пищи, которая положительно влияет на состояние и внешний вид волос, многие предпочитают покупать дорогие шампуни и бальзами, от которых не всегда есть ощутимый результат.

Для здоровья и роста волос, а так же, во избежания их выпадения, необходимо употредлять в пищу продукты, богатые витамином Е. Это печень животных, яйца, орехи, бобы, фасоль, семечки, подсолнечное ( нерафинированное) масло, капуста и зелень. Если же Вы не употребляете эти продукты в пищу постоянно, то витамина Е Вашим волосам будет не хватать. В этом случае можно покупать витамин Е в капсулах и принимать во внутрь, следуя прилагаемой инструкции. Если же, Вы хотите иметь здоровые и блестящие волосы как можно быстрее, то можно не только принимать витамин Е внутрь, но и делать из него различные маски для волос.

Огромным плюсом этого необходимого витамина красоты является то, что он, практически, безвреден для организма, за исключением редчайших случаев индувидуальной непереносимости.

В аптеках витамин Е продается в капсулах и в растворе. Цена просто символическая, меньше 100 рублей, а польза от него очень заметная, намного больше, чем от дорогих шампуней.

Рецепты масок с витамином Е

Ниже я приведу простые, но эффективные рецепты масок для волос с витамином Е.

Для питания и объёма волос можно приготовить такую смесь: взять 100 грамм репейного масла, подогреть его на водяной бане. Когда масло станет достаточно теплым добавить 50 грамм настойки красного перца и 50 грамм маслянного раствора витамина Е. Все хорошо перемешать и втирать в корни волос. Держать эту смесь на голове около часа, потом смыть и вымыть волосы обычным способом. Если Ваши волосы склонны к сальности, то после мытья прополощите их водой с добавлением лимонного сока или лимонной кислоты. Это не только поможет в борьбе с излишками жира на волосах, но и придаст им шикарный блеск.

Для интенсивного роста волос отлично помогает вот такая маска: одну столовую ложку порошка горчицы смешать с водой до состояния жирной сметаны, добавить содержимое одной капсулы витамина Е и половину столовой ложки меда. Полученную смесь втирать в кожу головы. Потом голову тщательно укутать, можно даже прогреть феном и держать не менее 40 минут. Делать каждый раз перед тем, как собираетесь мыть волосы. Я использовала эту маску в течение 3-х месяцев. Волосы за это время выросли на 10 сантиметров.

Моя знакомая, у которой нет времени на приготовление масок просто добавляет раствор витамина Е в шампунь и моет голову обычным способом, только шампунь во время нанесения на волосы втирает в корни и по всей длине волос.

Ещё одно применение витамина Е для красоты

Тем, кого природа наградила короткими жиденькими ресничками, можно рекомендовать втирать масляный раствор витамина Е в ресницы. Делать это лучше всего перед сном. Проколов капсулу с витамином Е, нанесите содержимое капсулы на корни ресниц. Результат будет виден уже через месяц.