Витамины DHA для беременных и кормящих

Случилось так , что у меня были преждевременные роды я родила моего малыша на 36-й неделе и конечно же он был очень слабеньким, неонатолог в роддоме посоветовала мне купить витаминный комплекс с содержанием DHA (докозагексаеновая кислота), причем сказал, что лучше купить японские витамины потому что по опыту они намного эффективнее и качественней чем другие и покупать их надо не здесь а лучше заказать напрямую из Японии. Посоветовал мне витамины фирмы BEANSTALK. Как рекомендовал врач я нашла магазин, который поставляет продукцию прямо из Японии. Ждала посылку около двух недель и сразу же стала принимать эти витаминки. Заказала я сразу две упаковки потому что одна рассчитана на месяц приема. Мой малыш быстро окреп я считаю что помогли витамины. Всем рекомендую, особенно у кого ослабленный малыш или у кого проблемы с глазками.. потому что витамины способствуют правильному развитию головного мозга и зрения.
Действие этих витаминов в следующем, всем известно что кормящая мама должна правильно и полноценно питаться в ее рацион должны входить продукты с полиненасыщенными жирными кислотам такие как жирные сорта рыбы, морские моллюски продукты с льняным маслом, но так как порой сложно придерживаться такому питанию, можно восполнять недостаток этих веществ с помощью витаминного комплекса. А с молоком матери малы будет получать в день до 350 мг DHA что благотворно скажется на его развитии.