Многие из нас даже будучи взрослыми не задумываются о том, что кожа и волосы нуждаются в витаминах. Причём витамины для них имеет такое же большое значение, как и для всех остальных органов в нашем организме. Очень часто, человек об этом задумывается тогда, когда у него реально начинают выпадать волосы, или меняется их структура, они становятся блеклыми, теряют блеск, начинается сечение кончиков.
Когда такое случается, это уже та стадия, когда реально надо бить тревогу. Разумеется, когда происходят проблемы с волосами, это вовсе не означает что дело именно в нехватке витаминов. Просто недостаток витаминов является одной из причин таких проблем. Поэтому если подобное происходит, обязательно следует пройти обследование, а то просто даже показаться к компетентному специалисту. Если дело реально обстоит витаминах, то назначается определенные витаминные комплексы, которые принимаются курсами разной продолжительности.
Витаминов в этом случае много, точнее много витаминных препаратов, и врач определит его вам в зависимости от возраста, состояния организма, при сопутствующих заболеваниях. Например, популярными комплексом является Swiss Energy multivitamins, Swiss Energy Active, которые содержат не только комплекс витаминов, но и большое количество минеральных веществ. Хорошими витаминами являются также группа doppelherz, который выпускают также в разных подборках. Например, одним из наиболее популярных комплексов является Доппельгерц от А до цинка, который содержит полный набор всех витаминов и микроэлементов, которые необходимы нашему организму. При чём здесь речь идет не только о волосах, а обо всём организме в целом. Отдельно следует отметить и мультивитаминные комплексы для женщин, которые учитывают специфику женского организма. Например Мультивитамин фор Вумен.
Прием витаминов следует осуществлять только курсами, и причём принимать следует в одно и тоже время, пока курс не будет закончен. Именно в этом случае можно ожидать наиболее долговременного положительного результата.