Витамины против выпадения волос отзывы

Витамины от выпадения волос

Если волосы испытывают недостаток витаминов, то это сразу сказывается на их внешнем виде. Они перестают блестеть, теряют упругость, гладкость, часто становятся ломкими и нередко начинается попросту их выпадение. Также волосы при этом секутся, появляется большое количество перхоти и голова приобретает жуткий неухоженный вид. Все это связано с тем, что перестают нормально протекать биохимические реакции в волосах и волосяных луковицах, и волос перестает правильно формироваться. Волосяные луковицы по сути начинают испытывать чувство голода и начинают задыхаться. Поскольку в волосах имеют место строго определенные химические процессы, то и витаминов тут нужен довольно строгий подбор. В частности, под действием витамина А происходит биосинтез волокон коллагена, (причем это имеет место не только в волосах, но и в других местах в организме, в частности в ногтях и коже). Также спровоцировать выпадение волос может и витаминный дефицит других витаминов, в частности, В5, В6, С, E, F. впрочем, спровоцировать выпадение волос может как дефицит какого-либо одного витамина, так и нескольких сразу, что встречается намного чаще, в частности когда имеет место очень плохое питание.

Что делать для остановки выпадения волос?

Прежде всего надо принимать витаминные комплексы, в которые входят вышеперечисленные витамины. Если нет возможности принимать комплекс, то хотя бы надо обеспечить поступление самых главных витаминов. Какого витамина не хватает часто можно довольно точно определить. Например, если мало витамина В2, то волосы просто сильно зажириваются, если в дефиците витамин РР, то волосы пересушиваются и становятся довольно ломкими. Недостача витамина В6 способствует образованию перхоти. В итоге, нехватка любого витамина в итоге может запустить механизм выпадения волос, это может произойти или немного ранее или попозже.

Если выпадают волосы, то важно срочно пройти медицинское обследование, поскольку выпадение может быть связано вовсе не с витаминами, а с каким либо серьезным заболеванием или отравлением.